Artwork

Contenuto fornito da Tracey Delfs, Tracey Delfs: Mindfulness Meditation Teacher, and Retreat Leader. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Tracey Delfs, Tracey Delfs: Mindfulness Meditation Teacher, and Retreat Leader o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

15 Minute Mindfulness Meditation - including body scan (with music)

15:19
 
Condividi
 

Manage episode 160856974 series 1262183
Contenuto fornito da Tracey Delfs, Tracey Delfs: Mindfulness Meditation Teacher, and Retreat Leader. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Tracey Delfs, Tracey Delfs: Mindfulness Meditation Teacher, and Retreat Leader o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

A 15 minute mindfulness meditation to calm your mind, de-stress and come back to the present moment anytime throughout the day

Visit www.balancequest.com for more information on mindfulness meditation retreats and online classes or on Instagram at #mindfulandhappy.

  continue reading

19 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 160856974 series 1262183
Contenuto fornito da Tracey Delfs, Tracey Delfs: Mindfulness Meditation Teacher, and Retreat Leader. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Tracey Delfs, Tracey Delfs: Mindfulness Meditation Teacher, and Retreat Leader o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

A 15 minute mindfulness meditation to calm your mind, de-stress and come back to the present moment anytime throughout the day

Visit www.balancequest.com for more information on mindfulness meditation retreats and online classes or on Instagram at #mindfulandhappy.

  continue reading

19 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida