78. Deporte: Transformador de vidas, con Yvonne Treviño Hayek

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3+ y ago 1:10:41

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El deporte no sólo nos cambia físicamente, sino que es una herramienta para transformar nuestra vida en diferentes aspectos. Entre otras cosas, practicar deporte nos hace más disciplinados, perseverantes y resilientes.

En este episodio, tenemos como invitada a Yvonne Treviño Hayek, mamá, nutrióloga y atleta de alto rendimiento que participó en los Juegos Olímpicos de 2016.

Hablamos sobre:

Trayectoria de Yvonne como atleta
El deporte en los niños
El apoyo de la familia
Mentalidad para lograr objetivos
El valor de la tenacidad
y mucho más

Contacto de Yvonne:

FB, IG y Twitter: @yvonnethayek

Programa de ejercicio en IG : @becoreprogram

Esperamos que esta información les sirva.

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