Nella corsa contano di più la testa o le gambe?

Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

Oggi provo a rispondere ad una domanda da un milione di dollari.
O meglio, vado a dare la mia opinione. Che non è la verità assoluta.
Ma è la mia risposta alla domanda “Nella corsa contano di più la testa o le gambe?”.
Episodio “Che cos'è l'RPE nel running e a cosa serve”: https://www.spreaker.com/episode/che-cose-lrpe-nel-running-e-a-cosa-serve--58029100
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