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Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best.
 
Mi chiamo Riccardo Palombo e da anni produco video, foto e contenuti per siti Internet ed agenzie. Il Mordente è il mio podcast; ogni settimana vi parlo di tecnologia, letteratura, arte, sport e crescita personale. La prima puntata è andata online a dicembre 2018. Per interagire con idee, suggerimenti o critiche, si può inviare un messaggio vocale su Whatsapp o Telegram al numero 351 8516089, oppure una e-mail utilizzando il modulo contatti del sito https://riccardo.im/podcast/. Le puntate d ...
 
Fuorisoglia è il podcast di Runlovers. Partiamo dalla corsa e dallo sport e arriviamo ogni volta in un posto diverso; viaggiamo insieme - a piedi - per migliorarci sempre di più, sotto ogni aspetto. Passo dopo passo. Puoi essere anche tu protagonista di Fuorisoglia, basta inviare le tue domande e i tuoi suggerimenti con un vocale su Whatsapp o Telegram al numero 347 6818091.
 
Run is it è un podcast per onorare la corsa, il podismo, il running. Non tanto il gesto in sé, più l'impegno, la dedizione, i motivi che ci fanno andare a letto presto per svegliarci all'alba e correre, magari in salita, spesso soffrendo, cercando qualcosa o sfuggendo qualcosa o inseguendo qualcosa. Su Run is it vi parlerò di allenamenti, di alimentazione, di fisioterapia e di manutenzione del corpo, di scarpe e di indumenti tecnici, di attrezzatura e di GPS, e di sensori, di misuratori, di ...
 
Il lunedì (come il primo settembre e Capodanno) è per tradizione il giorno a cui vengono affidati i buoni propositi per cambiare vita (iniziare a fare sport, mettersi a dieta, rifare il curriculm..). Ma se già il martedì il piano è fallito, allora... Chiamate il Coach! Ogni puntata di questo podcast è dedicata a un ambito della vita esplorato insieme a un life coach. L’appuntamento, ovviamente, è di lunedì! A cura di Rossella Fiore
 
Gli scherzi di Barty Colucci sono il modo migliore per cominciare la giornata! Dall'irriverente Bartolino Corriere all'insegnante di ballo cubano Jose Maria Miguel, davvero molto amato dalle donne, ma molto meno dai loro mariti! E poi, oltre a Gino De Agostino (e agli abbonamenti delle riviste impossibili da disdire ), occhio a Maurizio Costanzo! "E tattaratitti? No, lo dica pure...".
 
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Lo sappiamo: il Coronavirus è particolarmente pericoloso per chi soffre di altre malattie o problemi fisici. Quello che invece non sappiamo è che le “patologie pregresse” (come le chiamano i medici) più insidiose non sono sempre quelle che ci si aspetterebbe, come spiega Laura Cuppini insieme al professor Moreno Tresoldi, primario dell'unita di med…
 
Come sarebbe la Terra senza di noi? Per quanti milioni di anni porterebbe le ferite del nostro incredibile talento evolutivo? E per quali ragioni evolutive non riusciamo a reagire alle evidenze scientifiche della catastrofe ecologica? A queste domande risponde, con il consueto umanesimo scientifico, Telmo Pievani nel suo ultimo libro.…
 
Una puntata dedicata alla noia. Inutile negarlo: prima o poi tutti troviamo che la corsa possa essere un po' noiosa. E noi ne parliamo, ma senza annoiarti. Per annoiarti ancora meno, ora puoi proporre l'argomento che ti piace di più e le tue domande su cui ti arrovelli. Basta inviare un messaggio o un vocale su Whatsapp o Telegram al 347 6818091…
 
La terza puntata di Run is it gira attorno al mio piccolo stop di questi giorni, alle prime uscite con Apple Watch 6 e con Garmin Forerunner 745, a qualche chiacchiera sulla dipendenza che la corsa di resistenza procura, e ai consigli sull'abbigliamento tecnico per correre in inverno. Sono a riposo da giorni per tentare di far sparire quel fastidio…
 
Il seguito del nostro episodio numero 19, portiamo forse uno dei giochi più belli portati su Amiga e DOS. Uno straordinario punta e clicca basato sul tempismo, condito di umorismo dalla testa ai piedi! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ed…
 
L'azzurra di marcia Antonella Palmisano è tornata alle gare in modalità "via il dente, via il dolore" con tre gare in tre settimane. Una gara di 5000 metri sul tartan dello stadio Galli di Tivoli (Roma) il 3 ottobre, dove ha fermato il cronometro sui 21 minuti netti e ha siglato il suo nuovo personale sulla distanza. Poi il fine settimana successiv…
 
La procura ha chiuso le indagini sul caso della giovane stilista trovata morta in una piazza di Milano, nel 2016, con l’accusa di omicidio volontario nei confronti del compagno, che però è stato scagionato dal Tribunale del Riesame. La sorella, Giorgia Benusiglio, gli avvocati delle due parti e Giusi Fasano, inviata del Corriere della Sera, ricostr…
 
In questo nuovo episodio partiamo dalle nuove norme anti-Covid che riguardano le palestre per poi parlare, come promesso, dei fitness influencer. E farci qualche nemico. Non dimenticare che, per essere anche tu protagonista di Fuorisoglia, puoi inviare le tue domande e i tuoi suggerimenti con un vocale su Whatsapp o Telegram al numero 347 6818091.…
 
Sembravano solo voci non controllate, ma ora ci sono le prove: l’immunità acquisita dopo la guarigione non protegge da un secondo contagio. Silvia Turin, insieme all’immunologo Sergio Abrignani, spiega cosa cambia, a partire dalla ricerca sui vaccini (per non parlare dell’immunità di gregge). Poi, dal minuto 13'27", Martina Pennisi racconta del pro…
 
Il califfo è stato ucciso tra il 26 e il 27 ottobre 2019: in che modo il raid ha influito sul terrorismo islamico, che proprio in questi giorni si è nuovamente manifestato a Parigi? La pandemia è stata un vantaggio o un problema in più per gli integralisti? Rispondono Guido Olimpio e Marta Serafini. Poi, dal minuto 14'41", il critico Paolo Mereghet…
 
Nella notte fra il 3 e il 4 novembre gli Stati Uniti torneranno a scegliere il presidente. I sondaggi danno vincente lo sfidante democratico Joe Biden su Donald Trump. Ma quanto sono affidabili? La risposta a Viviana Mazza e Marilisa Palumbo della redazione Esteri del Corriere della Sera, che analizzano le strategie alle quali i due candidati ricor…
 
Stefano Lancilli, 55 anni, di Borghetto Lodigiano, viene contagiato a marzo, dopo una serie di ricoveri per altre malattie. Il virus danneggia reni, cuore e colonna vertebrale. Un periodo che finisce ad aprile, in cui inizia un recupero non ancora compiuto. E’ Stefano stesso, insieme alla moglie Nadia, a raccontare la sua vicenda. Dal minuto 13'55"…
 
Conosciuto da tutti come "Shandalar" per il piano astrale nel quale è ambientato, questo RPG/Gioco di carte collezionabili rimane la miglior trasposizione videoludica del famosissimo Magic. Sconfiggiamo insieme i 5 maghi ed andiamo dritti ad affrontare Arzakon! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://an…
 
La respirazione è uno degli argomenti più discussi in questo periodo e, nella corsa, è importante sapere come si respira, quanto e quando. E non è semplice come si potrebbe pensare. Ne parliamo affrontando tutti gli aspetti e, sì, parliamo anche di mascherine. Non dimenticare che, per essere anche tu protagonista di Fuorisoglia, puoi inviare le tue…
 
Moreno Cedroni (chef del ristorante la Madonnina del Pescatore di Senigallia) e Giuseppe Iannotti (del Kresios di Telese Terme) raccontano ad Alessandra Dal Monte le loro sperimentazioni. Che, ci tengono a ricordare, hanno uno scopo primario: esaltare i sapori dei loro piatti. Poi, dal minuto 15'00", Tommaso Labate racconta la parabola politica (e …
 
I numeri dei contagi in Italia (7.332 ieri) e dei morti (43, per un totale di 123 dall’inizio della settimana) parlano chiarissimo: a 8 mesi dall’esplosione della pandemia, siamo ancora molto in ritardo nella lotta al Coronavirus. Lo scrittore prova a individuarne le ragioni. Che hanno a che vedere con scelte governative sbagliate, certo. Ma anche …
 
Leila aveva prenotato tutto. Ma ha deciso di rimandare. Anna e Jenny invece no: e le feste dei loro matrimoni hanno rispettato tutte le regole imposte dalle norme anti-contagio. Elvira Serra racconta come le coppie (e un intero settore) abbiano dovuto reinventarsi. Poi, dal minuto 16'32", Laura Cuppini spiega che cosa succede con i vaccini dopo lo …
 
Otto milioni di persone hanno finora scaricato l’app che dovrebbe mappare il coronavirus. Perché funzioni dovrebbero averla in 36 milioni. Ma molti, anche volendo, non possono usarla: lo spiega Martina Pennisi. Poi, dal minuto 6'19", il corrispondente da Washington Giuseppe Sarcina ci prepara a un appuntamento chiave, tra tre settimane esatte: le e…
 
La vicenda delle croci per i bambini non nati al cimitero di Prima Porta di Roma (ma non solo) ha rinnovato la sofferenza di una donna alla quale la stessa vicenda era capitata nel 1993, come ha raccontato a Rinaldo Frignani. Poi, dal minuto 14'42", Arianna Ravelli spiega l’unicità di Lewis Hamilton, che ha eguagliato Michael Schumacher all’incredi…
 
Ospite dell'episodio Doctor Game! https://www.youtube.com/user/ThePhantomCastle Lo scimmione ritorna all'Enciclopedia questa volta accompagnato dal piccolo Diddy! Ed anche noi abbiamo invitato un ospite speciale per accompagnarci nell'esame di questo favoloso classico per Super NIntendo! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to…
 
La 34 enne alessandrina dopo gli ottimi risultati fatti registrare a fine 2019 e inizio 2020 (Firenze Marathon 2h31'57 e Verona Giulietta&Romeo Half Marathon 1h13'32'') ha accarezzato il sogno di maglia azzurra per i Mondiali di Mezza Maratona previsti per il 29 marzo a Gdynia in Polonia. Poi il sogno è sfumato per la decisione della World Athletic…
 
È stata scaricata da 7 milioni di persone nel mondo sul proprio telefonino. Dotata di un sistema di intelligenza artificiale, dialoga con l’utente, che però può manipolarla o esserne manipolato. Fino a conseguenze estreme. Candida Morvillo racconta quali, per esperienza diretta. Poi (dal minuto 10'55") Giovanni Caprara spiega perché le novità sull’…
 
Sopravvivere sul pianeta rosso si può, ma bisogna prima arrivarci. Tra sfida tecnologica, conflitto geopolitico (Usa, Cina, Emirati) e ambizione del miliardario Elon Musk, chi sarà il primo? Ne parliamo con Massimo Gaggi da New York e Guido Santevecchi da Pechino. Di seguito, al minuto 16'30", Marco Imarisio, che lo ha visto dal vivo nei quarti del…
 
Si è scritto molto della morte di Paola, caduta dal motorino di Ciro per i calci del fratello che li inseguiva. Fulvio Bufi è tornato al Parco Verde, provincia di Napoli, per raccontare quello che ci era sfuggito. Poi, dal minuto 13'03", il vice-direttore Daniele Manca spiega le conseguenze della fusione tra il gigante delle carte di credito e la s…
 
Nel settembre 1994 il traghetto affondò nel mar Baltico, causando la morte di 852 passeggeri. Le ragioni del disastro sono state oggetto di lunghe dispute, ma soprattutto di teorie complottiste, di cui è appena uscita una nuova puntata raccontata da Guido Olimpio. A seguire, dal minuto 15'02", Candida Morvillo racconta i 10 anni di Instagram, che h…
 
Ricoverato a marzo in piena pandemia, morto ad agosto dopo cinque mesi passati in ospedale, quando il virus sembrava scomparso: l’inviato Francesco Battistini è andato nel suo paese (Casnigo, provincia di Bergamo) a ricostruire la storia di un giovane uomo che spiega molto sulla pericolosità del virus, tutt’altro che ridimensionata. A seguire, dal …
 
Episodio tondo per uno dei giochi più importanti della storia. A cinquanta episodi di distanza da Castlevania, abbiamo voluto portare l'altra metà che ha contribuito alla creazione dei Metroidvania, genere tanto apprezzato. Metroid fa del minimalismo orrorifico la sua punta di diamante, portando un gioco sulla carta semplice, ma che scaturisce emoz…
 
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