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Trail running: come fare assistenza ad una gara
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Una mini guida su un argomento non trattato così spesso. Anche perché quando si corre un trail, o ancor di più un’ultra, avere un aiuto esterno può fare stracomodo. Ma spesso si commettono dei piccoli errori, sottovalutando questa situazione.
Ed allora, cosa c'è da valutare, pianificare e gestire per fare e farsi fare assistenza durante una gara?
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