Love stories from listeners of Barangay LSFM are featured in this weekly radio program. Listen in as Papa Dudut reads the letter of a "kabarangay" who shares his/her heartfelt experience. A dramatization brings the audience closer to feeling the joy, the pain, the ups and downs of being in love--something that each one of us can relate to.
…
continue reading
Contenuto fornito da Nicole L. Turner. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Nicole L. Turner o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !
Vai offline con l'app Player FM !
Sometimes You Need to Sit with It
Manage episode 307141612 series 2497799
Contenuto fornito da Nicole L. Turner. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Nicole L. Turner o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
True healing requires true feeling. Here are a few tips to help you sit with your pain:
- First, you must acknowledge it
- Identify your feelings tied to it
- Don’t judge those feelings – silence your inner critic
- Ask yourself, what are these feelings telling me?
- Write it down - Writing your feelings down will help you better understand your feelings as well as confront those emotion
- Let it go. Once you’ve allowed yourself to feel and understand your emotions, give yourself permission to let them go.
- And if needed, seek help from a professional.
92 episodi
Manage episode 307141612 series 2497799
Contenuto fornito da Nicole L. Turner. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Nicole L. Turner o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
True healing requires true feeling. Here are a few tips to help you sit with your pain:
- First, you must acknowledge it
- Identify your feelings tied to it
- Don’t judge those feelings – silence your inner critic
- Ask yourself, what are these feelings telling me?
- Write it down - Writing your feelings down will help you better understand your feelings as well as confront those emotion
- Let it go. Once you’ve allowed yourself to feel and understand your emotions, give yourself permission to let them go.
- And if needed, seek help from a professional.
92 episodi
Tất cả các tập
×Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.