Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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How Fat Loss Cycles are down for the best results (and when can you push the needle a bit)
Manage episode 402769189 series 121870
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In this episode, Paul and Becky explain why ALL fat loss cycles need a defined period.
They also give various examples and how adding Weight Loss medication changes things (though both look very similar)
395 episodi
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