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Navigating Anger

6M ago 27:08

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In this episode Cay and Christina discuss their own relationship with anger, how they manage it and how they handle it with others.

Resources: Introduction to Internal family Systems by Richard C. Schwartz

https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-savvy-psychologist/202007/why-being-angry-is-okay-and-even-helpful?amp)

… continue reading

40 episodi

#Fitness #Religion #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Enlightened Evolution

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published 6M ago

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