Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
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S15E4 - Fit 271 The Third Biggest Mistake in Weight Loss
Manage episode 320190123 series 1636
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Doing too much of cardio, especially when trying to lose weight, can cause your body to hold on to fat! It can actually make you better at storing calories and less effective at burning calories.
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165 episodi
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