Artwork

Contenuto fornito da Dr. Vicki Rackner. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Dr. Vicki Rackner o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

How to Manage Disappointment Part 1

16:38
 
Condividi
 

Manage episode 364719794 series 3320854
Contenuto fornito da Dr. Vicki Rackner. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Dr. Vicki Rackner o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

We all face disappointment at some point in our lives, and it can be challenging to manage those feelings. In this podcast we will:

  • Explore what disappointment is
  • Identify common ways of managing disappointment that are NOT effective
  • Lay out a process for effectively managing disappointment.

This is Part 1 in which we help you manage your own disappointment. In the next episode we'll talk about how to help your child manage his/her disappointment. We'll also address what you say and do when someone disappointment you, or someone expresses their disappointment in circumstances in which you are involved.
Click here to learn more about the OCD Freedom Formula Bootcamp. This 28 day program kicks off 5/7/24.

Connect with Dr. Vicki Rackner:

  continue reading

57 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 364719794 series 3320854
Contenuto fornito da Dr. Vicki Rackner. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Dr. Vicki Rackner o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

We all face disappointment at some point in our lives, and it can be challenging to manage those feelings. In this podcast we will:

  • Explore what disappointment is
  • Identify common ways of managing disappointment that are NOT effective
  • Lay out a process for effectively managing disappointment.

This is Part 1 in which we help you manage your own disappointment. In the next episode we'll talk about how to help your child manage his/her disappointment. We'll also address what you say and do when someone disappointment you, or someone expresses their disappointment in circumstances in which you are involved.
Click here to learn more about the OCD Freedom Formula Bootcamp. This 28 day program kicks off 5/7/24.

Connect with Dr. Vicki Rackner:

  continue reading

57 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida