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Mangiare una balena
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...perchè a volte sentiamo l'impulso di voler #mangiare un'intera balena (se mai la trovassimo a disposizione)? Quali sono i meccanismi che si celano dietro alcuni bisogni che avvertiamo e che facciamo fatica a gestire se non... appagandoli? Come può aiutarci la #consapevolezza e l'#attenzione? Se vuoi approfondire la tematica, contattami per un colloquio conoscitivo. È possibile partecipare a percorsi di #mindfuleating individuali e di gruppo. 347.1692195 . . . . #goccedibenessere #crescitapersonale #cambioprospettiva #psicologiadellasalute #prevenzione #sovrappeso #dieta #alimentazioneconsapevole
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