Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Make Your Body Work Episode 117: Am I Too Old to Make These Changes
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"I'm too old to change" - Have you said (or thought) something like this? The reality is, you can change your body at any age. Here's how to begin...
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