Artwork

Contenuto fornito da Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

You Are Enough [Affirmation Meditation]

11:56
 
Condividi
 

Manage episode 419142479 series 2581433
Contenuto fornito da Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Back by listener request :-) You can do this one relaxing with your eyes closed, or even while taking a walk. We will start with our imagination of "easy to love" things, then move to items in our world, before finally returning our attention to ourselves.
You are enough. Just as you are. Right here. Right now.
This episode is brought to you by BetterHelp. Get it off your chest, with BetterHelp. Visit http://BetterHelp.com/minis today to get 10% off your first month.
Music by Chel Hamilton
  continue reading

89 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 419142479 series 2581433
Contenuto fornito da Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Back by listener request :-) You can do this one relaxing with your eyes closed, or even while taking a walk. We will start with our imagination of "easy to love" things, then move to items in our world, before finally returning our attention to ourselves.
You are enough. Just as you are. Right here. Right now.
This episode is brought to you by BetterHelp. Get it off your chest, with BetterHelp. Visit http://BetterHelp.com/minis today to get 10% off your first month.
Music by Chel Hamilton
  continue reading

89 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida