))
Kuidas meditatsioon elu ellu äratab? - Seeda Randroo-Chandini Sarita
Manage episode 341276833 series 3301557
Contenuto fornito da Life Coach Leisi. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Life Coach Leisi o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Sel nädalal toon põnevusega teieni podcasti oma imearmsa meditatsiooni õpetaja Seeda Randroo-Chandini Saritaga. Seeda Sarita meditatsiooni teekond algas juba 16 aastat tagasi ning jätkub senini. Tänaseks on Seeda hinnatud meditatsiooni õpetaja, rajanud Eesti Meditatsiooni Kooli ning on samaaegselt ka OSHO Eesti Meditatsiooni Keskuse üks rajajaid ja juhte.
Selles episoodis kuuled lähemalt, kuidas Seeda meditatsioonini jõudis ning mis teda senini selle juures köidab. Räägime lähemalt meditatsiooni olemusest, valgustumisest, OSHO meditatsioonidest, enda sees rahu leidmisest, aktsepteerimisest, elusana tundmisest ja praktikate õppimisest läbi enda kogemuste.
12:55 Seeda teekond meditatsioonini
21:49 Mis on meditatsioon?
29:43 Kuidas meditatsioon on sinu elu muutnud?
40:53 Elule “jah” ütlemine
46:56 Mis on mindfullness?
51:51 Mis on OSHO dünaamiline meditatsioon?
01:01:30 OSHO meditatsiooni tehnikad
01:15:33 Meditatsiooni õpetaja väljaõpe
Rohkem infot Seeda tegemiste kohta leiad siit:
Facebook l https://www.facebook.com/seeda.randroo
Website l https://www.eestimeditatsioonikool.ee/
30 episodi
Condividi
