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Pelle: 3 test per scoprire quanto è idratata
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A Obiettivo Salute risveglio testiamo la pelle. Quanto è idratata? Con il prof. Antonino Di Pietro, direttore dell'Istituto Dermoclinico Vita Cutis, Gruppo Ospedaliero San Donato, tre semplici test per capire come sta la nostra pelle.
31 episodi
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×Marie Curie ha scritto “La vita non è facile per nessuno di noi. Ma che importa? Dobbiamo avere perseveranza e soprattutto bisogna avere fiducia in noi stessi. Dobbiamo credere che siamo dotati di qualcosa e che questa cosa dev’essere raggiunta”, una frase che ci offre lo spunto per la chiacchierata del mattino. Ospite di Nicoletta Carbone Barbara Tamborini , psicopedagogista e autrice di “Ragazza Mia. Lettera alle donne libere di domani” (DeAgostini) un libro scritto con il contributo fondamentale di 442 adolescenti tra i 12 e i 16 anni provenienti da 8 regioni diverse che affronta diverse tematiche legate proprio all’adolescenza e alla preadolescenza. Con l’esperta parliamo proprio di crescita e di percezione del proprio valore.…
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Obiettivo salute risveglio
5 e 10 due numeri per impostare una dieta sana ed equilibrata. Noi siamo ciò che mangiamo e se vogliamo una vita lunga e sana dobbiamo imparare a nutrirci nel modo giusto. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dr.ssa Evelina Flachi , nutrizionista, specialista in Scienza dell'Alimentazione e Presidente della Fondazione Italiana per l'Educazione Alimentare e autrice di Il metodo 5 + 10. Ovvero 5 tappe per dimagrire e 10 mosse per non ingrassare più (Cairo Editore).…
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Obiettivo salute risveglio
Dall’influenza all’ ipertensione quando è il momento giusto di prendere il farmaco? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Roberto Manfredin i, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara.
I denti da latte sono quelli che compaiono per primi e che sono destinati a cadere e ad essere sostituiti da quelli permanenti più o meno a partire dal sesto anno di vita. Ma dopo quanto tempo arrivano i denti permanenti? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dottoressa Francesca Nucci , odontoiatra specialista in ortodonzia e professoressa a contratto all’Università di Milano.…
Ospite di Obiettivo Salute risveglio la dottoressa Michela Speciani , medico esperta in nutrizione e infiammazione. Con l’esperta parliamo di come gestire i pasti e tornare in forma dopo le feste.
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Obiettivo salute risveglio
All’inizio di un nuovo anno è ormai diventata consuetudine parlare di autostima. Ma come definirla in modo corretto e soprattutto come capire se la nostra è buona? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Francesco Aquilar , psicologo psicoterapeuta a Napoli, docente di psicoterapia cognitiva presso la Scuola di Specializzazione CRP di Roma. Con l’esperto proviamo a legittimare il nostro sconforto e a ridimensionarlo incoraggiandoci ad andare avanti.…
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Obiettivo salute risveglio
Genitori non si nasce, ma si diventa e anzi si cambia in base all’età del proprio figlio o figlia. Da porto sicuro dei primi anni, a come valorizzare il tempo da passare insieme nella fase delle elementari a faro nel tempo delle medie. Di come valorizzare questi tre concetti ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Stefano Rossi , psicopedagogista ed esperto di educazione emotiva e autore di "Sentimenti maleducati" (Feltrinelli).…
Dagli studi di Milano al cucuzzolo della montagna. Gli appassionati degli sport invernali stanno scaldando i motori e preparando gli sci. Parola d’ordine gradualità. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Andrea Panzeri , responsabile UO sport trauma e Research center Istituto Clinico San Siro di Milano e presidente della commissione medica della FISI, la federazione italiana sport invernali.…
Riscaldante, detox e non solo. Le mille e una virtù della tisana raccontante dalla prof.ssa Stefania Piloni , docente di fitoterapia all'Università Statale di Milano e autrice di Le piante ci parlano. Entrare in sintonia con il linguaggio segreto della natura per ritrovare sé stessi (Vallardi), ospite di Obiettivo Salute risveglio.…
Il mattino ha l’oro in bocca recita il proverbio, ma l’esperienza comune dice anche che al mattino si avvertono dei dolorini articolari. È solo e sempre colpa del freddo e dell’umidità che, come si dice, si sentono nelle ossa? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Carlo Selmi , responsabile dell’Unità operativa di reumatologia e immunologia clinica dell’Humanitas e docente dell’Humanitas University.…
Tecnicamente si chiama raclage, ma comunemente lo chiamiamo raspino. A Obiettivo Salute risveglio parliamo di quando ci schiariamo spesso la voce. Da cosa può dipendere? Per il prof. Franco Fussi , medico, foniatra e responsabile scientifico del master in Vocologia dell’Università di Bologna, ospite di Nicoletta Carbone , una causa potrebbe essere la disidratazione. Consigli e suggerimenti su cosa fare e come gestire la situazione.…
Ha fama di essere uno dei grandi nemici della nostra salute e di quella del cuore in particolare, ma la fama è immeritata. Tutte le nostre cellule sono fatte anche di colesterolo e il nostro cervello ne contiene quantità elevatissime senza le quali non potrebbe funzionare e la maggior parte dei nostri ormoni è prodotta nell'organismo a partire dal colesterolo. Quindi teniamolo da conto non demonizziamolo, ma controlliamolo. Come e quando? Ne parliamo con il prof. Matteo Pirro , direttore della struttura complessa di Medicina Interna all’Università degli studi di Perugia.…
A Obiettivo Salute risveglio occhio alla spesa di stagione. Mentre l’autunno è ai titoli di coda, l’inverno si sta preparando ad iniziare. E allora su cosa puntare? I consigli e i suggerimenti di Maura Bozzali , biologa nutrizionista.
Mentre in Italia si è istituita una task force del Ministero della Salute e dell’Istituto superiore di sanità e dall’OMS sono arrivati i primi test che evidenziano che l’ 80% dei campioni analizzati sono positivi alla malaria. Le notizie sulla malattia dal Congo sono in continua evoluzione. Facciamo il punto a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Massimo Ciccozzi , responsabile dell'Unità di Statistica medica ed Epidemiologia della Facoltà di Medicina e Chirurgia del Campus Bio-Medico di Roma. Con l’esperto focus anche sul Giubileo, un’altra sfida della sanità globale.…
L’AppParola è un nuovo strumento, realizzato da studiose e studiosi delle Università di Bologna, Padova e L’Aquila, per aiutare i genitori a supportare lo sviluppo linguistico di bambine e bambini. A Obiettivo Salute risveglio ne parliamo con Annalisa Guarini, professo ressa al Dipartimento di Psicologia “Renzo Canestrari” dell’Università di Bologna, tra i coordinatori del progetto. Per ottenere maggiori informazioni e la possibilità di ottenere l'app, scrivi a: psi.progettoparola@unibo.it se risiedi in Emilia-Romagna progettoparola.dpss@unipd.it se risiedi in Veneto psi.progettoparola@univaq.it se risiedi in Abruzzo…
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