Allenamento con gli elastici: 5 ragioni per farlo subito!

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L'anno nuovo si apre sempre con i fioretti per i 12 mesi a seguire, chi punta in alto e si perde presto, chi invece con costanza e cercando di capire come portare avanti il suo percorso approfondisce e trova il giusto allenamento per se!

Questo episodio è per te che hai poco tempo, magari ti muovi molto e hai bisogno di qualcosa di pratico, veloce ed economico per allenarti. Gli elastici infatti sono da sempre usati dagli atleti per migliorare le loro performance e la loro precisione nell'esercizio. E' il nostro allenamento preferito per le sessioni di work out in presenza e non e con cui ci troviamo bene proprio per i benefici e la loro praticità.

Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis stefano_recrosio e Pillole di Alimentazione!

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