Nüchtern Trainieren Für Athleten - Pros Und Cons ROCKET SCIENCE

Contenuto fornito da by Dr med. Golo Röhrken and By Dr med. Golo Röhrken. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da by Dr med. Golo Röhrken and By Dr med. Golo Röhrken o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit »
Nüchtern Trainieren für Athleten - Pros und Cons

20d ago 49:16

MP3•Pagina principale dell'episodio

Viele Athleten trainieren oft nüchtern. Dies birgt jedoch einige Gefahren, wenn man individuelle Faktoren nicht berücksichtigt. Im Podcast steigen wir hier ein und beleuchten die wissenschaftlichen Vor- und Nachteile von nüchternen Trainingsessions.

Dir gefällt der Podcast 🤩 Dann schreibe uns doch eine Bewertung🫶🏼
Bewerte uns hier auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/3OgXXaQ1HtvBSav5lvaWAR?si=c799d85468a64b66
Bewerte uns hier auf Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/rocket-science-gesundheit-leistungsf%C3%A4higkeit/id1520100284
🔥 Erhalte Deinen kostenlosen Trainingsplan🔥

Erhalte deinen Trainingsplan und unseren Performance Guide kostenlos https://www.rocket-racing.com/trainingsplan

______________________________________

🏆Du möchtest Dein athletisches Potenzial entfesseln?

Entdecke unsere individuellen Coaching Konzepte für Dich und entfessel dein wahres Potenzial mit unserem wissenschaftlichen Ansatz.

Vereinbare ein unverbindliches kostenloses Gespräch mit uns.

https://www.rocket-racing.com/coaching

Mehr Informationen:

168 episodi

#Fitness #Medizin #Dr med. Golo Röhrken #Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner #Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing #Rocket Racing #Golo Röhrken #Leonie Konczalla #Training #Gesundheit #Leistung #Ernährung #Mindset #Sport #Health #Science #Triathlon #IRONMAN