Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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158 - Instagram vs. Reality
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In this episode Kate and jes talk about how sobriety looks online versus in real life. Expectations vs reality. The pretty side of sobriety and the ugly.
198 episodi
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