Micha Schmidt – Intuitives Training vs. Akribische Planung – Was ist besser?

The Age Of Iron Podcast

Bodybuilding, Athlet, Wettkampf, GNBF

Time Taps:

• 00:00:00 Intro
• 00:02:30 Vorstellung Micha Schmidt
• 00:12:00 Problematik bei heutigen Wettkämpfen
• 00:18:00 Michas Trainingshistorie
• 00:26:00 Trainingsumstrukturierung - Wann Du es machen musst!
• 00:40:30 Intensität im Training

Instagram Micha Schmidt: https://www.instagram.com/micha__schmidt/?hl=de

danielkbk_: Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de

The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU

The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864

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Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net

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Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ

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Capitoli

1. Intro (00:00:00)

2. Vorstellung Micha Schmidt (00:02:30)

3. Problematik bei heutigen Wettkämpfen (00:12:00)

4. Michas Trainingshistorie (00:18:00)

5. Trainingsumstrukturierung - Wann Du es machen musst! (00:26:00)

6. Intensität im Training (00:40:30)