Systematisches Verhungern und die resultierenden Folgen! mit Niklas Hauger

The Age Of Iron Podcast

Diätstrategien, Körperfettmilieus, Essstörungen, Food Focus, NEAT

Time Taps:

• 00:01:00 Vorstellung Niklas Hauger
• 00:09:30 Einfluss der Diät auf physische und psychische Erscheinungen
• 00:23:30 Aus diesem Grund ist Niklas noch nicht gestartet!
• 00:35:00 Ernährung als sozialer Ausgleich
• 00:45:00 Dietbreaks
• 00:50:00 Cardio in der Wettkampfdiät
• 01:03:00 Essstörungen
• 01:17:00 Diät = Einschränkung!

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Niklas Hauger: https://www.instagram.com/niklas.hauger/

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