Top 7 Tipps zur Verbesserung deiner Schwachstellen!

The Age Of Iron Podcast

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Schwachstellen

Time Taps:

• 00:00:15 Introduction
• 00:01:00 An diesen Schwachstellen werden wir dieses Jahr arbeiten!
• 00:11:00 So passt du dein Volumen und die Frequenz am besten an!
• 00:19:00 So priorisierst du deine Schwachstellen!
• 00:23:00 Aus diesem Grund SOLLTEST du dein Ego bei Schwachstellen rauslassen!
• 00:29:30 Darauf solltest du bei der Übungsauswahl für deine Schwachstelle achten!

Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de

Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/

The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU

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Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/

Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/

EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_

NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK

Alpha Progression: M

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