#0082 - All About METABOLIC CONDITIONING!!!
Manage episode 379911200 series 3439923
Contenuto fornito da BuffPark. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da BuffPark o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Join the Revolution! The Lifting Lounge and The RDA System Present The RDA System App! Sign up here! www.therdasystem.com
In todays episode, Jack and Josh talk about....
- Just The tip - Go to fucking bed (00:11:10)
- New News -Simone Biles Crazy American gymnast (00:14:49)
- Fit Talk - What fitness mentor would you have? (00:22:13)
- Study Time -How Does Stretching Induce Gains in Hypertrophy and Strength? • Stronger by Science (00:31:21)
- The Hot Topic - What is Metabolic conditioning (00:43:45)
108 episodi