Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
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Wisdom Wednesdays - An Important Lifestyle Behaviour That Can Either Greatly Benefit Or Massively Age Your Heart
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Here are links to the research studies I referenced - here is a link to the Dallas Bed Rest study and here is the one on reversing heart aging
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434 episodi
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