The Upaya Dharma Podcast features Wednesday evening Dharma Talks and recordings from Upaya’s diverse array of programs. Our podcasts exemplify Upaya’s focus on socially engaged Buddhism, including prison work, end-of-life care, serving the homeless, training in socially engaged practices, peace & nonviolence, compassionate care training, and delivering healthcare in the Himalayas.
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Metta and Karuna for Self
Manage episode 327883058 series 3347000
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In this episode I discuss the importance of practicing kindness and compassion for ourselves and guide a 9 minute meditation practice.
121 episodi
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