#TheMindfulnessSeries- Mindfulness And Meditation Ultrahuman podcast

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#TheMindfulnessSeries- Mindfulness and Meditation

6M ago 15:24

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About The Series:
In this series, you will learn the most powerful meditations and practices proven by science for rewiring your brain and bringing about lasting change.
About The Author:
Dr. Shauna Shapiro, PhD. is a best-selling author, clinical psychologist and internationally recognised expert in mindfulness and self-compassion.

For the full experience download the Ultrahuman app
https://ultrahuman.onelink.me/QqSM/rr0l4xan

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296 episodi

#Fitness #Nutrition #Ultrahuman #Metabolism #Health and Well-Being #Metabolism In Health #Glucose #Cgm

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published 6M ago

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