Magen & Hjärnan - Deras Mående Speglar Varandra Upgrit Talks podcast

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Magen & hjärnan - deras mående speglar varandra

1+ y ago 5:34

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Visste du att vi har en nerv som heter vagusnerven. Den går från hjärnan ned till mage-tarm och på så sätt kommunicerar dessa med varandra. Det gör att måendet i vår tarm har effekt på måendet mentalt och tvärt om. Har du IBS så är det vanligt med exempelvis koncentrationssvårigheter. Lyssna på Mattias Ribbing och Jonas Bergqvist.

… continue reading

52 episodi

#Fitness #Biohacking #Hlsa #Kosttillskott #Stress #Kost #Upgrit #Alternativ Hälsa

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published 1+ y ago

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