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LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni. Scopri tutti gli episodi su: http://www.liberamente.me
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog sulla Psichiatria e le Neuroscienze più letto in Italia.
Dario Vignali Podcast è uno show per marketers, liberi professionisti ed imprenditori. Unisciti a Dario Vignali per uno sguardo esclusivo, dietro le quinte di Marketers, la community di marketers più cool d’Italia. In ogni episodio riceverai consigli, strategie e case–studies da membri del movimento Marketers ed esperti come Dario Vignali, Luca Ferrari, Andrea Mascheroni e Stefano Mongardi. Se sei interessato a blogging, podcasting, social media marketing, SEO, content marketing o al mondo d ...
Biohacking, ne parlano ormai davvero tutti..... non vi mancava il mio parere?!?! 💥🙂 Biohacking, per prima cosa bisogna fare un pochino di chiarezza..... Questo video sarà un pochino ironico ma neppure molto, in realtà! L'essere umano è un essere complesso, dotato di una vasta gamma di emozioni e di pensieri. Tuttavia, non sempre è facile riuscire a…
Informati su "psiq", il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://psiq.it/ L'abuso di alcol da parte degli adolescenti può causare numerosi problemi sia a breve che a lungo termine. Innanzitutto, l'abuso di alcol può influire negativamente sullo sviluppo del cervello dell'adolescente, che è ancora in fase di crescita e sviluppo. L'abuso di alcol p…
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La depressione è una malattia mentale che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Negli ultimi decenni, la sua diffusione è cresciuta in modo esponenziale, diventando una delle principali cause di disabilità a livello globale. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel 2020 circa 264 milioni di persone soffrivano di depression…
Scoprite "psiq" - Salute Mentale, Istruzioni per l'Uso: https://psiq.it La solitudine è un'esperienza emotiva che può essere causata da diversi fattori, tra cui la mancanza di relazioni sociali significative o la percezione di isolamento sociale. Dal punto di vista neurobiologico, la solitudine può essere associata ad alcune modifiche a livello cer…
Info su "psiq" il nuovo libro di Valerio Rosso: https://www.psiq.it La rabbia ed il rancore possono avere un impatto negativo sulla salute mentale e sullo stress di una persona. Quando si prova rabbia o rancore, il corpo produce ormoni dello stress e se questi ormoni sono presenti in modo cronico possono causare danno fisico e mentale. Infine la ra…
In questa puntata Arcangelo Caiazzo mi ha intervistato e abbiamo parlato di Marketing, Social media, agenzie di marketing, Fuffaguru e molto molto altro
L'intelligenza artificiale ruberà il lavoro ai creativi? Chat GPT è un pericolo per i Copywriter? In questa puntata io e Andrea Bottoni ci poniamo queste domande e cerchiamo di trovare le giuste risposte. Non perdetevi l'episodio perché ci sono diverse lezioni importanti. RISORSE CITATE ⤵️ Copymastery, il nostro corso: https://wearemarketers.net/co…
Info su "psiq" il nuovo libro di Valerio Rosso: https://www.psiq.it Negli ultimi anni, il concetto di resilienza è diventato sempre più popolare e viene spesso lodato come una qualità essenziale per affrontare le difficoltà della vita. La resilienza si riferisce alla capacità di recuperare dopo un evento traumatico o stressante e di adattarsi alle …
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Ep. #464 - Minori Gender Variant, quali i dubbi? quali le evidenze scientifiche? | con Manlio Converti
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Negli ultimi decenni, sempre più persone hanno iniziato ad esplorare la propria identità di genere e ad identificarsi come gender variant o transgender. Questo fenomeno ha portato alla luce la necessità di supportare i minori che attraversano un processo di transizione di genere. In particolare, l'uso della triptorelina può essere uno strumento imp…
Marketing e Psichiatria, che cosa è il Business delle Diagnosi in Psichiatria? L'introduzione del Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) nel 1952 ha rivoluzionato la psichiatria moderna, fornendo una classificazione standardizzata dei disturbi mentali. Tuttavia, negli ultimi decenni, l'uso del DSM ha dato luogo ad una crescente…
Come si può prosperare nel mercato dell'attenzione? In un'epoca in cui ci sono troppi contenuti e troppa poca gente per guardarli tutti? Lo scoprimao in questo video con me e Andrea Bottoni COPYMASTERY: 🚀 Iscriviti a 7 giorni di formazione gratuita sul copywriting con me e Andrea: https://wearemarketers.net/corsi/copyweek/…
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Ep. #461 - Il Futuro della Mente Umana | con David Orban
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L'incontro con David Orban sul tema "Il Futuro della Mente Umana" è stato uno dei più interessanti che abbiamo mai fatto su questo canale YouTube; in questo podcast trovate un estratto di circa 1 ora (l'intero video per soli abbonati dura ben più di 2 ore). David Orban è nato a Budapest, ha studiato Fisica all'Università degli Studi di Milano e all…
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290- La Chimica della Felicità. Stimolare il cervello alla serenità mentale con Edoardo Palazzatti
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Quando parliamo di felictà tendiamo a relazionarla con il nostro universo emotivo, con un desiderio esaudito o deluso, con un sogno avverato. Secondo la Neuro-Felicità, invece, la causa e l'effetto della felicità ci sono precisi ormoni come la dopamina e la serotonina, e meccanismi biochimici che si attivano nel nostro cervello ogni volta che siamo…
In questa puntata vediamo le migliori app per la produttività che utilizzo nel 2023. Si tratta di app intelligenti che cambiano la propria vita in meglio. Sono le stesse app che integro nella mia quotidianità per essere più efficace e ottenere più risultati.
La Teoria Polivagale di Stephen Porges è una teoria neurobiologica che descrive come il sistema nervoso autonomo riesca a regolare le risposte fisiologiche e patologiche in relazione alle interazioni sociali e all'ambiente. Secondo la teoria di Porges, il sistema nervoso autonomo si articola e funziona secondo tre componenti principali che lavorano…
Epigenetica e Psichiatria, in che rapporto stanno? L'epigenetica è lo studio dei cambiamenti ereditabili nella funzione dei geni che non implicano modifiche nella sequenza del DNA. Questi cambiamenti possono essere influenzati da fattori ambientali come l'alimentazione, lo stress e l'esposizione a sostanze chimiche. L'epigenetica ha attirato l'atte…
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289- Nella Mente del Narcisista. Affrontarlo senza perdere l'equilibrio emotivo con Angela Todaro
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Cosa sono le fasi del LOVE BOMBING, del GASLIGHTING e dello SCARTO? Quali sono i meccanismi psicologici della dipendenza affettiva? Insieme ad una bravissima Angela Todaro facciamo un viaggio nella mente del narcisista per comprendere le varie fasi manipolative della storia con un narcisista, come affrontarlo senza perdere l'equilibrio mentale e tu…
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Ep. #458 - Stress Economico, Finanza Consapevole e Salute Mentale | con Davide F. Sada
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In questo incontro con Davide F. Sada conduttore del podcast "Il Bazar Atomico" e co-fondatore di Moneysurfers, parliamo di Stress Economico, Indebitamento, Finanza Consapevole e Salute Mentale..... inoltre ripercorriamo alcune tappe dell'evoluzione personale di Davide, incluso l'avvicinamento alla Meditazione Trascendentale ("TM"). L'economia è un…
La sindrome di Capgras (più correttamente "Delirio di Capgras" oppure "Fenomeno di Capgras"), anche nota come "illusione dei doppi", è un disturbo psicologico raro ma complesso ed affascinante, nella sua drammaticità. In questa sindrome, una persona crede che un individuo importante della propria vita, un familiare o anche un amico, sia stato sosti…
Cosa farei se iniziassi oggi? Vi racconto i miei rimorsi e le cose che invece ho fatto bene e che rifarei se cominciassi oggi da zero. In questo video parliamo delle competenze del futuro e cosa è importante studiare per garantirsi una grande crescita nel mercato digitale. RISORSE CITATE: Il mio canale YouTube: https://www.youtube.com/@dariovignali…
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Viagra, Cialis e Levitra, a cosa servono? a cosa NON servono? quando sono pericolosi? Anche se stiamo parlando di farmaci "iconici" e super conosciuti dalle persone, sono davvero pochi i pazienti che utilizzano il sildenafil, il tadalafil e il vardenafil in maniera consapevole per la sua unica indicazione nell'ambito dei disturbi sessuali, ovvero l…
La cronopatia e la cronofobia sono due forme di disagio mentale, non ancora codificate con precisione, che hanno a che fare con il tempo e la percezione del tempo. Ambedue queste forme di disagio mentale rappresentano una paura irrazionale del tempo. Questo può manifestarsi come ansia riguardo al passare del tempo o come una sensazione di urgenza o…
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Ep. #454 - Cambiamento Climatico e Salute Mentale | con Matteo Innocenti
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Cambiamento Climatico e Salute Mentale, siete interessati? Allora acquistate "Ecoansia. I cambiamenti climatici tra attivismo e paura" del Dr. Matteo Innocenti: https://amzn.to/3jS0KKx Benvenuti a questa lezione di psichiatria sui rapporti tra i cambiamenti climatici e la salute mentale, dove il Dr. Matteo Innocenti e il Dr. Valerio Rosso discutera…
Il Lutto Complicato è un'eventualità che riguarda una certa percentuale delle persone che sono sulla strada per affrontare la perdita di una persona cara (vuoi sapere quanrte sono queste persone? te lo dico nel video....). Il lutto complicato è un termine che descrive un processo di elaborazione del lutto che è estremamente difficile e travagliato.…
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Lifestyle Psychiatry, ovvero "La Psichiatria dello Stile di Vita": come fare a cambiare in meglio le nostre abitudini e la nostra routine quotidiana? Spesso cambiare è più facile a dirsi che a farsi, e ti spiego perché anche noi medici spesso non possediamo le competenze per favorire il cambiamento nei nostri pazienti.... Il cambiamento è alla base…
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Essere single ancora oggi è visto da molti come un fallimento. Ma chi è single ha veramente fallito? Quando l’essere single è il frutto di una scelta consapevole o quando è sinonimo di un problem più profondo? Ne parliamo con la dott.ssa Carolina Traverso autrice del libro "Semplicemente Single". *** 👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE: 1️…
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BIOHACKING: intervista al mio medico delle performance (Nicola Triglione)
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Non ho mai avuto un coach fino a quando non ho conosciuto Nicola Triglione. Nicola ha studiato a Seattle, ha lavorato con il team Ferrari ed è uno dei massimi esperti di Biohacking in Italia. Da qualche tempo mi ha aiutato a comprendere l'importanza dell'integrazione e del fitness nel miglioramento e nel mantenimento delle mie performance professio…
Acquistate "Il rischio di suicidio. Valutazione e gestione", del Prof. Maurizio Pompili, al miglior prezzo su Amazon.it: https://amzn.to/3wYRE1r Il Prof. Maurizio Pompili è il maggiore esperto italiano di suicidologia e, insieme a lui, affronteremo il delicatissimo tema del suicidio, come affrontarlo e come prevenirlo. In Italia, purtroppo, di suic…
Per essere un vero leader bisogna imparare a pensare da leader. Ma qual sono skills mentali, il mindset di un buon leader? E soprattutto, come migliorare la nostra leadership personale nei vari contesti di vita? Ne parliamo con Roberto De Angelis, sportivo, esperto di leadership aziendale e autore del podcast "Obiettivo Leader". *** 👉🏻 SOSTIENI IL …
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Ep. #450 - Infiammazione Cronica di Basso Grado e Salute Mentale, l'importanza dell'alimentazione....
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Il concetto di Infiammazione Cronica di Basso Grado si sta affermando sempre di più in tutti gli ambiti della medicina; il tipo di alimentazione ha un'importanza notevole nello sviluppo di questa anomalia cronica. Quando i fenomeni tipici dell'infiammazione si manifestano per lungo tempo e ad un livello non rilevabile dall'esame clinico tradizional…
Stress e Sistema Immunitario, quali relazioni ci sono? Abbiamo una disciplina all'interno delle neuroscienze che si chiama PsicoNeuroEndocrinoImmunologia ("PNEI") che si occupa direttamente di indagare questa relazione fondamentale per il nostro benessere bio-psico-sociale. Lo stress può incidere sul sistema immunitario in almeno due modi: scatenan…
Non tutti i Sì che pronunciamo sono autentici e ci fanno veramente crescere. Ma come fare a distinguere un Vero Si da un Falso Si? Ne parliamo nell'episodio di oggi. *** 👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE: 1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST Scrivi una bella recensione condivi…
Negli ultimi anni io e Deni abbiamo lavorato molto per costruire un Business che desse significato alla nostra vita e che ci consentisse di alimentare le nostre passioni: viaggiare, fare sport e vivere grandi esperienze. In questo video vi racconto senza veli tutto ciò che abbiamo fatto dal giorno zero ad oggi. Spero che possa essere di formazione …
La dismissione degli psicofarmaci, una questione realmente controversa che accende dibattiti feroci sia all'interno della popolaizone laica che nell'ambito delle Società Scientifiche che si occupano di psichiatria e psicofarmacologia.... Ecco una domanda che viene fatta migliaia di volte ogni giorni ai motori di ricerca: Eliminare gli Psicofarmaci,…
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Non si può piacere a tutti, eppure, tutti ci proviamo e la paura dell’impopolarità è forse una delle principali paure di quest’epoca. Ma perché siamo così tanto ossessionati dal riconoscimento altrui e in che modo possiamo liberare la mente dall'ansia da prestazione? Ne parlo oggi con la dott.ssa Robera Milanese autrice del libro "L'ingannevole pau…
Esiste molta confusione sui modi in cui la psichiatria diagnostica e poi cura una persona, e i percorsi di cura nel campo della Salute Mentale sono un mistero per gran parte della popolazione. Insieme al Dr. Domenico De Berardis (https://www.facebook.com/deberardisdMDPhD) andiamo alla scoperta di come gli psichiatri si dedicano alla cura di un dist…
ALCOL, nuoce gravemente alla salute oppure no?! Etichette intimidatorie sugli alcolici oppure no?! Nei giorni scorsi si è diffusa la notizia che sulle bottiglie di vino potrebbe divenire obbligatoria un’etichetta analoga a quella dei pacchetti di sigarette: “nuoce alla salute”. Ha senso la proposta di imporre delle etichette intimidatorie sulle bot…
Spesso la scarsa autostima si accompagna all’ansia, dando vita ad un binomio pericoloso in cui le due componenti si rafforzano vicendevolmente. In questo episodio insieme alla dott.ssa Anna Antinoro, autrice del podcast "La Mente che Mente", scopriamo quali sono i processi mentali che una persona con bassa autostima mette in atto senza rendersene c…
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La Bulimia Nervosa rappresenta uno dei piû importanti e diffusi Disturbi del Comportamento Alimentare (insieme all'Anoressia Nervosa ed al Binge Eating). La bulimia nervosa consiste nella presenza di abbuffate di cibo e di metodi per prevenire l'aumento di peso, di solito problematici e, a loro volta, patologici. Una crisi bulimica è l'ingestione, …
ADHD, come fare a ricevere la giusta diagnosi e ad iniziare il corretto trattamento in Italia? Questa e molte altre domande sono state fatte al Prof. Andreas Conca, psichiatra, Capo Dipartimento del Servizio di Salute Mentale di Bolzano. Il Prof. Conca è una delle massime autorità italiane nel campo dei disturbi del neurosviluppo e si è confrontato…
Aumentare i follower su instagram nel 2023 è ancora possibile grazie ad una serie di strategie, tecniche e framework molto importanti. In questo video vediamo come crescere su instagram aumentando followers reali e l'engagement del proprio profilo. Guardate il video fino alla fine perché troverete alcune riflessioni e alcune strategie di cui nessun…
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Anoressia Nervosa, quali sono le cause? L'anoressia nervosa, o semplicemente "anoressia", è uno dei grandi misteri della psichiatria, difficile da comprendere e per nulla semplice da curare. Si concorda ora nel ritenere l'anoressia mentale un'unità nosologica la cui caratteristica precipua è la ricerca implacabile di un'eccessiva magrezza. Questa a…
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Ep. #442 - Alimentazione e Cervello, ovvero Psiconutrizione, Psiconutraceutica e Psicobiotica
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Alimentazione e Cervello, innumerevoli studi scientifici confermano che il modo in cui ci alimentiamo influenza non solo il corpo ma anche il cervello e, di conseguenza, anche la nostra mente. Psiconutrizione, Psiconutraceutica e Psicobiotica sono temi di studio fondamentali per la psichiatria degli anni 2000. Con l'aumentare dei disturbi mentali n…
