Join Dr David Jockers, Doctor of Natural Medicine and Functional Nutritionist as he shares science-based solutions to improve your health. Dr Jockers' work has been published in various popular media outlets including ABC, Fox News, The Hallmark Channel - Home & Family TV Show and the Dr Oz Show. On this podcast, Dr Jockers shares his best strategies to reduce inflammation, burn fat, improve your brain, natural detoxification, gut health, immune health and much more. To learn more about Dr J ...
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#14 - Why Everyone Should Experience Ketosis Regardless of their Diet
Manage episode 320671828 series 3317664
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Ketogenic diets are commonly associated with meat-based diets, but this misconception isolates individuals from accessing this precious metabolic state. In this episode I discuss the following:
- Ketosis explained using an ox-powered waterwheel
- Fat burning/oxidation explained using box cutters
- Why ketones are an incredible energy source
- The health benefits of ketosis explained
- How plant-eaters and meat-eaters can access ketosis
37 episodi
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