show episodes
 
Artwork

1
IFTTD - If This Then Dev

Bruno Soulez | Orso Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
If This Then Dev, c'est le podcast D.E.V : Différent, Extraordinaire et Visionnaire. Un podcast qui veut résoudre le problème avant de passer au dev. Chaque semaine Bruno Soulez reçoit un expert pour décoder un sujet ou une tendance dans l’univers de l’innovation et des technologies en général. Sans en faire un tuto, ils parleront d’une techno ou du quotidien des STEM. Une discussion sans boucle, sans condition, mais compilée afin d’en comprendre tous les éléments avant de commencer à dev.
  continue reading
 
Les Cast Codeurs est un podcast en français de, par et pour les développeurs. Prenez connaissance des dernières nouvelles de la sphère Java et du développement en général. Plongez sur un sujet précis avec les épisodes interview.
  continue reading
 
Le Product Design discuté chaque semaine... au programme : design system, data-driven design, growth design, accessibilité et plus encore. Découvrez des méthodes, des concepts, des outils et des retours d'expériences concrets dans une ambiance "comme à la maison". Ravi de vous accueillir dans Parlons Design ! parlonsdesign.substack.com
  continue reading
 
Artwork

1
Vlan!

Gregory Pouy

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana+
 
Etre serein dans une société en mouvement: écologie, géopolitique, développement personnel, sexualité... Tous les mardis, on parle avec des chercheurs et chercheuses (sociologues, psychologues, anthropologues, historiens, scientifique) pour vous aider à mieux comprendre où nous allons.
  continue reading
 
Artwork
 
Artisan Développeur est un podcast destiné aux développeurs qui veulent bâtir une carrière épanouissante. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  continue reading
 
Dans Dialogues, je reçois des écrivains, des penseurs, des personnes dont le travail me parle, m'inspire, des personnes que j'aime. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  continue reading
 
Artwork

1
L'essentiel

Laetitia Monaca

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
L’essentiel est le podcast de coaching ou je partage avec vous les outils et les techniques pour vous permettre d’avancer et d’avoir la vie que vous voulez.Je souhaite vraiment que ce podcast vous inspire et surtout vous encourage à passer à l’action.Si vous voulez en apprendre plus, venez me rendre visite sur www.Laetitiamonaca.com
  continue reading
 
Artwork

1
Génération Do It Yourself

Matthieu Stefani | Orso Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana+
 
Nous sommes la moyenne des personnes que nous fréquentons : GDIY est le podcast qui décortique le succès des personnes qui ont fait le grand saut. Que ce soient des entrepreneurs, des sportifs ou encore des artistes, je vous propose, sous forme d'interviews sans filtre, de rentrer dans leur histoire, dans leur quotidien. Mon objectif est de comprendre leur mode de pensée, leur organisation ou encore leurs outils, et de vous proposer un véritable MBA des échecs et des succès de ces invités.
  continue reading
 
Objectif Tech, le podcast de Capgemini France qui décortique les tendances des innovations technologiques et vous donne les clés pour libérer tout leur potentiel business. Interviews exclusives, décryptages, discussions sans langue de bois… Retrouvez nos clients, partenaires et experts pour des échanges inspirants
  continue reading
 
Artwork

1
Heure Miroir

Marie Lopez

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese+
 
Bienvenue dans "Heure Miroir" 🌙, Tout le monde connaît ces nuits où les pensées tournent en boucle, où l'insomnie semble inévitable. Dans ce podcast, nous plongeons profondément dans l'univers des réflexions internes qui nous empêchent de dormir. Que ce soient les préoccupations, les doutes ou les interrogations, on se pose tous des questions sur nos vies. Je vais essayer de transformer ces heures d'insomnie en moments de réflexion et de croissance personnelle pour vous ! Allez allez, on res ...
  continue reading
 
AXOPEN, c’est des podcasts tous les mois sur le développement et les nouvelles technologies. Partage d'expériences, tips, nouveautés, frameworks, best practices… Tout cela, réalisé par des techos passionnés qui défendent leurs idées ! Certifié sans langue de bois et toujours dans la bonne humeur :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  continue reading
 
Le but de ce podcast est d'aider à se réaliser en tant que personne grâce à l'aide de plusieurs outils comme l'Astrologie, la visualisation, la manifestation, la reprogrammation de mindset et beaucoup plus. Si tu es intéressé(e) par le développement personnel, le mindset coaching, la conception de soi, les signes du Zodiaque et tout ce qui est trendy dans le monde du self-improvement, je te suggère fortement de t'abonner à ce podcast.
  continue reading
 
Dans ce podcast, je t'aide à guérir des blessures intérieures, à mieux gérer tes émotions et à vivre une vie pleinement épanouie. Prépares-toi à des moments profonds, utiles et transformateurs. Excellente écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  continue reading
 
Le podcast consacré à l’écologie et aux initiatives positives ! Chaque semaine, Jeane donne la parole à celles et ceux qui imaginent et rêvent le monde de demain. On y parle d'écologie, d'alimentation durable, de mode éthique, de biodiversité... Podcast indépendant et engagé créé et produit par Jeane Clesse depuis 2017.
  continue reading
 
Artwork

1
Le Chemin

Sebastiao Diallo

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
Bienvenue, Je m'apelle Sebastiao Diallo. J'ai créé ce podcast pour partager mes connaissances et mon expérience sur divers sujets de mon quotidien, comme le développement personnel et bien d'autres. Mon objectif est que tu puisses observer et apprendre en temps réel. Plutôt que de te donner une carte à suivre, je vais te présenter plusieurs concepts et expériences pour que tu puisses choisir ce dont tu as besoin.
  continue reading
 
Artwork

1
Boussole Interne

Samuel Archambault-Giguère

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese+
 
Le podcast Boussole Interne est une plateforme de partage pour toutes personnes aspirant à devenir meilleur dans sa vie de tous les jours. Que ce soit au travers de ses histoires et celles de ses invités, Samuel vous exposera de manière accessible des sujets passionnants vous permettant de mieux vivre votre vie tel que l’intuition, le développement personnel, la spiritualité, la santé holistique et plus encore. Les connaissances enseignées via ce podcast, ainsi que la mécanique pour les appl ...
  continue reading
 
Artwork
 
LE podcast de développement personnel qui s'adresse aux femmes engagées dans leur carrière et l'éducation de leurs enfants, et qui aspirent à une vie plus légère et extraordinaire. Une pause de force et de douce heure pour te reconnecter avec ton corps, ton mental et toute la magie qui est déjà en toi. Ceci afin de faire jaillir toujours plus de lumière dans ton quotidien. Les témoignages de transformation de mes coachées sont disponibles sur savouretesvies.com/feedback .
  continue reading
 
Bienvenue sur Happy Work - Gaël Chatelain-Berry, le podcast dédié au bien-être au travail pour toutes et tous et à transformer votre expérience professionnelle en un parcours épanouissant et motivant. 🌟 Que vous soyez manager ou managé ce podcast est votre allié pour améliorer votre bien-être au travail. Chaque épisode est une mine d'or d'astuces, de conseils pratiques, et de réflexions profondes sur le bien-être au travail, le management, le rôle du manager, et les stratégies pour cultiver ...
  continue reading
 
Le podcast de celles et ceux qui ont un impact positif sur la société et sur le monde. Devant l’urgence climatique, la crise démocratique, une société aux inégalités croissantes, certains ont décidé de ne pas rester les bras croisés, ils ont un coup d’avance, l’audace de croire qu’ils peuvent apporter leur pierre à l’édifice. Ils sont ce que l’on appelle des Changemakers. « Impact positif », c’est le podcast porte-voix de ces acteurs du changement. Entrepreneurs, citoyens, grands groupes, ét ...
  continue reading
 
Artwork

1
Pyxis - Le Podcast

Norman Deschauwer, Pierre-Emmanuel Dautreppe

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
Votre podcast agile pour accompagner votre entreprise. Pyxis Belgique est spécialisé dans le conseil en transformation agile pour professionnels et entreprises de toutes tailles. Formation, e-learning, coaching d'équipe ou individuel, évènement, développement.... Dans ce podcast on vous partage nos connaissances, nos 'best practices', nos aventures... et il y aura des épisodes bonus pour relater nos évènements. Un voicemail est disponible pour que vous aussi puissiez faire entendre votre voi ...
  continue reading
 
Questions sociétales, modes de vie, psychologie, famille, éducation, santé, relation amoureuse, sexualité... La vie quotidienne à la sauce Inter avec Ali Rebeihi Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
  continue reading
 
Artwork

1
La petite voix

Herveline Denis

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
La petite voix, c’est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui nous font du bien. Chaque semaine, un thérapeute se confie à mon micro, nous offrant un témoignage précieux pour éclairer notre cheminement et prendre soin de nous. Ma conviction, c’est que l’on peut parler de bien-être, de développement personnel et même de spiritualité sans blabla et parfois même avec humour. En tout cas, promis, toujours avec émotion. Un podcast imaginé et animé par Herveline Denis, ni journaliste n ...
  continue reading
 
Artwork

1
Les Éveillés

Florian Noutsos

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese+
 
✨ Les Éveillés, le podcast qui t'accompagne chaque mardi sur le chemin de l’éveil de conscience. Découvre des outils concrets, des échanges inspirants, des soins énergétiques et des conseils pour amplifier ton impact et te reconnecter à ton essence. 🌌 Je suis Florian Noutsos, Coach, Médium & Business Mentor. Ensemble, explorons l'astro galactique, la pleine conscience et la multidimensionnalité de ton être pour une vie alignée, vibrante et riche de sens. 🎙️ Abonne-toi, partage et laisse 5⭐ p ...
  continue reading
 
Le podcast pour les entrepreneurs ambitieux qui veulent avoir un impact. Découvre ici toutes les stratégies dont tu as besoin pour faire décoller ton business, auprès d’entrepreneurs au chiffre d’affaires qui dépasse des millions d’euros. Du lancement, au recrutement, de l’échec, à la réussite, ces gérants d’entreprises et de start-up te dévoilent les coulisses de leur parcours. L’entrepreneuriat n’a plus de secret pour eux. Si cela t’a aidé, partage cette interview à un entrepreneur qui, co ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
APPLIQUER LE CODE : 2025 au checkout pour un rabais de 25%! S'inscrire à la diète mentale: https://stan.store/inteipso/p/prte--level-up-mentalement- Mes services, coaching et formations : https://stan.store/inteipso Tiktok : https://www.tiktok.com/@inteipso Instagram : https://www.instagram.com/inteipso/ Si tu es intéressé(e) par l'Astrologie, l'an…
  continue reading
 
Avec un sous-sol immensément riche, l’Afrique est un véritable trésor naturel. Pourtant, cette richesse ne se traduit pas toujours par un développement économique et social durable. Comment inverser cette tendance et faire des ressources minières un levier de prospérité ? // L'enjeu pour la RDC est de transformer le boom de l'électromobilité en Eur…
  continue reading
 
durée : 00:48:45 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Le 1er janvier, c'est le jour des vœux de bonheur, de santé, de prospérité ; le jour aussi des bonnes résolutions. Par exemple : "devenir une meilleure version de soi-même", pour parler comme un mauvais manuel de développement personnel.…
  continue reading
 
Dans cet épisode de mon podcast, je plonge dans le monde fascinant de l'intelligence émotionnelle et son impact crucial dans le milieu professionnel. Comprendre l'Intelligence Émotionnelle Je commence par une définition de l'intelligence émotionnelle, mise en lumière par les psychologues Peter Salovey et John D. Mayer. J'explore ses cinq composante…
  continue reading
 
On ne change pas une formule gagnante : bienvenue dans l’édition 2024 du chalet d’AXOPEN ! Cette année, notre équipe de lutins du dév évolue ! Retrouvez Camille, Philippe, Jonathan, Antoine, Nathan et Nathan pour le traditionnel bilan tech de l’année ainsi que nos projections pour 2025. Et bien évidemment, les idées cadeaux :) Bonne écoute, et n’hé…
  continue reading
 
Le love bombing n'est pas réservé aux narcissiques qui ont de l'argent ! Cette technique de manipulation ne nécessite pas toujours des cadeaux coûteux, des restaurants chics ou des voyages de luxe.Découvrez comment les narcissiques fauchés peuvent être tout aussi redoutables avec des techniques de love bombing subtiles et efficaces dans cet épisode…
  continue reading
 
Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets.…
  continue reading
 
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez …
  continue reading
 
Après une grosse pause, je suis super heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode d'Heure Miroir, qui m'a été énormément demandé. Je sais que pour beaucoup d'entre vous, quitter le cocon familial est une étape difficile, voire impossible à franchir... Je voulais donc vous raconter mon expérience et vous donner mes conseils pour vous aider à t…
  continue reading
 
Claire Pétreault est la créatrice des "Pépites Vertes", un média, un site et une communauté pour soutenir les jeunes professionnels de la transition écologique. Elle publiera également en février "Je bosse pour le planète" chez Eyrolles, un livre pour aider les jeunes à se repérer dans les métiers de la transition; elle en profite pour leur dispens…
  continue reading
 
Il y a 3 ans, dans l'épisode #117 je recevais Olaf Witkowski. 3 ans plus tard, nous faisons une refacto de l'épisode ! 🎙️ Soutenez le podcast If This Then Dev ! 🎙️ Chaque contribution aide à maintenir et améliorer nos épisodes. Cliquez ici pour nous soutenir sur Tipeee 🙏 Archives | Site | Boutique | TikTok | Discord | Twitter | LinkedIn | Instagram…
  continue reading
 
Avez-vous déjà ressenti que vos succès étaient dus à la chance, ou que vous n’étiez pas à la hauteur malgré vos compétences ? Vous n’êtes pas seul.e ! Le syndrome de l’imposteur touche énormément de personnes, souvent sans qu’elles osent en parler. ✨ Dans cet épisode, je vous donne 5 techniques concrètes et simples pour enfin prendre conscience de …
  continue reading
 
Dans cet épisode, je vous parle de l'importance de libérer la parole au sein des équipes pour améliorer le bien-être et la productivité. Je discute comment cette pratique permet d'éliminer les tabous et les frustrations, en veillant à ce que chaque membre se sente écouté et respecté, peu importe son rang hiérarchique. Je souligne que libérer la par…
  continue reading
 
La formation et la carrière des danseuses étoiles est connue pour son extraordinaire difficulté et exigence. A-t-elle pour autant des choses à nous apprendre à nous, qui avons un travail bien plus banal ? Dans cet entretien avec Aurélie Dupont, dont le livre m'a ému aux larmes, je prends le pari que oui. Voici donc 12 leçons d'une vie extraordinair…
  continue reading
 
Peut-on être artiste et businessman ? Apparemment oui. Arthur Benzaquen refuse de laisser les étiquettes le brider. À la fin des années 90, sa famille entame les démarches pour vendre le Ken Club, leur club de sport, mais Arthur s'y oppose, voyant la montée de l’intérêt pour le sport et la fin des années Rock’n roll et débauche. Avec son frère, ils…
  continue reading
 
Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast La Martingale ici L’épargne salariale et retraite : quels avantages pour salariés et entreprises ? - Back to Basics, avec Amundi Le sujet : L’épargne salariale et la retraite collective offrent aux entreprises des leviers stratégiques pour fidéliser leurs collaborateurs. En France, environ 12,5 millions …
  continue reading
 
Dans cet épisode, Hymane Ben Aoun Fleury, Directrice Générale de Humanskills (8 marques et près de 600 experts spécialisées dans l’accompagnement des transformations) nous parle de L'Observatoire des Transformations que vient de publier son entreprise. Nous y parlons des transformations en cours, mais également de l'avenir et c'est absolument passi…
  continue reading
 
Dans ce 94ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel partage sa dernière réflexion de fin d'année, mais aussi une structure qui te permettra de mieux consolider tes propres pensées quant à la prochaine année. Dans cet épisode, Samuel se veut ouvert à ces propres défis et processus intérieur quant à 2025. Tu auras la chance d'utiliser un outil…
  continue reading
 
Dans cet épisode, je vais vous donner les irritants à éliminer au travail en 2024. Les réunions inutiles : Un salarié passe en moyenne 24 jours par an en réunions inutiles. Apprenez à questionner l'utilité de votre présence dans les réunions et à refuser poliment celles qui ne vous concernent pas. Les e-mails non pertinents : Les e-mails inutiles s…
  continue reading
 
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez …
  continue reading
 
Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets.…
  continue reading
 
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez …
  continue reading
 
On a parfois du mal à choisir. On hésite, on tergiverse, on attend des garanties qu’on ne peut pas avoir. Et si, en réalité, il n’y avait pas de "bon" ou de "mauvais" choix ? Juste des chemins différents, des expériences qui nous façonnent. Dans cet épisode, je vous invite à reprendre votre pouvoir en choisissant pleinement. Parce que rester dans l…
  continue reading
 
"Le dernier auditeur pensait que tout avait été codé par la même personne" Le D.E.V. de la semaine est Simon Parisot, CEO et cofondateur de Blank. Simon a fait un pari, un peu fou, au début de l'aventure Blank : avoir un environnement 100% serverless ! Lambda, DynamoDB, S3, &hellip il connait tous les services AWS, mais n'utilise pas une seule EC2 …
  continue reading
 
Dans cet épisode, je me suis attaqué à une question que l’on me pose souvent après mes conférences : “Gaël... en résumé, quelles sont les qualités fondamentales d’un bon manager ?” 🎙️ Cet épisode, c’est un condensé de ce que j’ai appris, observé, et expérimenté au fil des années sur le management. L’objectif ? Vous donner les 5 qualités essentielle…
  continue reading
 
Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets.…
  continue reading
 
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez …
  continue reading
 
durée : 00:52:36 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Le rose est partout dans nos vies, il suffit parfois de le voir... C’est une couleur qui peut nous aider à penser que la vie est belle. Voir la vie en rose… Une expression un peu mièvre mais qui raconte la douceur de cette couleur. - réalisé par : Claire DESTACAMP…
  continue reading
 
Un épisode que j'ai déjà rediffusé pour cette rentrée 2025 qui promet une année haute en couleur Flore Vasseur est autrice et réalisatrice de documentaires, le dernier en date étant "Bigger than us". Elle traite de sujets qui sont essentiels et pourtant pas si mis en avant finalement et sa vision d'ex HEC , d'ex entrepreneuse est d'autant plus inté…
  continue reading
 
2025 est là, et avec elle, l'envie de repartir sur de bonnes bases. Que ce soit pour tenir enfin vos résolutions ou simplement pour vivre une année plus sereine, cet épisode de Happy Work est fait pour vous ! Je vous propose 5 rituels simples mais puissants à intégrer à votre quotidien pour booster votre bien-être, au travail comme à la maison. 🎙️ …
  continue reading
 
Hier, j'ai eu une grande discussion avec le dirigeant d'une grande entreprise qui m'affirmait que dans son entreprise, il ne faisait aucune différence entre les hommes et les femmes quand il s'agissait de bien-être au travail ! Si sa déclaration est en théorie louable... il faisait une erreur. S'en est suivi une grande discussion pour lui montrer q…
  continue reading
 
Un petit mot en passant par là pour vous souhaiter une très belle et douce année 2025. A bientôt ! ................................................ 🎙 Pour tout savoir des épisodes, des invités, des coulisses, suivez-moi sur Instagram, Facebook, Youtube et Tiktok et en recherchant simplement « La petite voix le podcast ». Ou rendez-vous sur mon site…
  continue reading
 
C'est l'heure de notre rendez-vous de bilan annuel. Après plusieurs années en solo, je suis ravi de vous proposer pour la deuxième année consécutive un épisode "rétrospective et projets" avec mon incomparable productrice depuis déjà deux ans, j'ai nommé Clémence Lepic. Nous avons passé une année incroyable, avec plusieurs très gros projets, que ce …
  continue reading
 
Le sens que l'on donne à son travail... grande question qui trouve rarement une réponse claire. Et pourtant, surtout depuis la pandémie, la perte de sens dans son travail peut pousser à vouloir en changer alors que, dans l'absolu, notre travail nous plait. Eh bien, c'est toute la mission de Chance... de remotiver les salariés en revenant sur les fo…
  continue reading
 
durée : 00:49:05 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Qu'est-ce que le bonheur? - invités : Christophe André, Charles PEPIN - Christophe André : Psychiatre et psychothérapeute, Charles Pépin : Philosophe et romancier - réalisé par : Claire DESTACAMPDi Ali Rebeihi
  continue reading
 
Apprécier le temps long de se former avec la lecture est-il vraiment devenu un luxe ? Voici le top 3 des livres qui m'ont marqué en 2024 et que vous pourriez à votre tour dévorer en 2025... 📰 Partageons Design, des contenus design sélectionnés à la main sous format newsletter ou RSS : https://partageons.romainpenchenat.com/#follow 🧪 Découvre mon pa…
  continue reading
 
Un des épisodes qui m'a le plus marqué cette année donc si vous ne l'avez pas encore écouté il est temps, en particulier en ce 31 décembre Jean Miguel Pire est historien et sociologue et il a simplement complètement changé ma vie en m'apprenant 1 mot : l'otium! Ça ne parait rien mais les mots sont essentiels car ne pas réussir à nommer quelque chos…
  continue reading
 
Loading …

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci