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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè o una birretta, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona e dell'ultra trail. Seguimi! Canale Tel ...
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Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best. Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i co ...
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Linus, Elena Casiraghi, Davide Cassani, Stefano Baldini, Hervé Barmasse, Daniel Fontana e Alessandra Patitucci parlano di allenamento, preparazione, integrazione, alimentazione, gare e tante altre cose che girano attorno alla vita degli sportivi. Con particolare attenzione agli sport di fatica e alle ricerche scientifiche grazie alla collaborazione con Enervit, sponsor del programma. Ogni domenica alle 12 su Radio Deejay
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RUN IS IT
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RUN IS IT

Riccardo Palombo

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Run is it è un podcast per onorare la corsa, il podismo, il running. Non tanto il gesto in sé, più l'impegno, la dedizione, i motivi che ci fanno andare a letto presto per svegliarci all'alba e correre, magari in salita, spesso soffrendo, cercando qualcosa o sfuggendo qualcosa o inseguendo qualcosa. Su Run is it vi parlerò di allenamenti, di alimentazione, di fisioterapia e di manutenzione del corpo, di scarpe e di indumenti tecnici, di attrezzatura e di GPS, e di sensori, di misuratori, di ...
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Runner 451 il podcast di corsa con tanti show dedicati ai Runner STORIE di R451 Show Il podcast, lo show dedicato al running, il podcast dedicato alla corsa migliore di Italia. Grandi ospiti e rubriche Creato e condotto da Simone Cellini di Runner 451 e Marco Raffaelli di Storiecorrenti CORSO&MANGIATO Il podcast tecnico per chi cerca risposte su allenamento e nutrizione, condotto e creato da Simone Cellini e Nicolas Cicognani RUNATION Il podcast quotidiano per chi ama la corsa e vuole essere ...
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Fuorisoglia è il podcast di Runlovers. Partiamo dalla corsa e dallo sport e arriviamo ogni volta in un posto diverso; viaggiamo insieme - a piedi - per migliorarci sempre di più, sotto ogni aspetto. Passo dopo passo. Puoi essere anche tu protagonista di Fuorisoglia, basta inviare le tue domande e i tuoi suggerimenti con un vocale su Whatsapp o Telegram al numero 347 6818091.
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Un podcast su Media, Videogiochi e Ozio creativo. A cura di Daniele Minuti, Piergiorgio Sgarlata e Giorgio Aquila. (Sfondo del logo: bit.ly/39GMUoI) Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/5567006/advertisement
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Mail: intrappolatinelretrogaming@gmail.com Un viaggio fantastico nel mondo del retrogaming. Enrico e Francesco sono rimasti intrappolati nel passato videoludico degli anni 80 e 90. L'unico modo che hanno per tornare a casa è giocare videogiochi sempre più recenti. Ma Enrico forse non ha tutta questa fretta di tornare nel ventunesimo secolo. In ogni episodio un analisi approfondita di un videogioco che ha fatto storia. DOMANDE DEL RETROGAMER: 1- qual’è stato il tuo primo videogioco e il tuo p ...
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[IT] CortoCorto è una crew che organizza live showcase, una casa di produzione e distribuzione di programmi radiofonici, un canale in rete, un laboratorio di format musicali, uno studio di registrazioni audio-video, un ufficio stampa. Fondata a Torino nel 2002 da Mao, nel corso degli anni ha ospitato più di 1.000 artisti, risultando una delle realtà più longeve in Italia per la divulgazione della cultura musicale. Comune denominatore dei progetti targati CortoCorto è da sempre quello di esse ...
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Le poesie di Raymond Carver e le canzoni di Bruce Springsteen ci faranno da guida in un emozionante viaggio verso il cuore della narrazione americana. La provincia, le promesse infrante, le difficoltà delle relazioni, l'eredità familiare, il lavoro, le ceneri del sogno americano. Confronteremo le opere di questi due fuoriclasse dello storytelling per capire quali aspetti hanno in comune e dove, invece, i loro percorsi sembrano allontanarsi, pur confluendo in un identico luogo: la ricerca del ...
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Impedit3ch
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Impedit3ch

Pietro Ciuffreda

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Mi sono sempre domandato se la tecnologia rappresenti un freno o una marcia in più nella scoperta della parte più intima e più vera della nostra umanità. Ad oggi non ho ancora una risposta, ma spero di trovarla insieme a te in questo podcast, viaggiando così, tra le mie passioni, senza meta, con un occhio sempre meno impedito ma più consapevole nei confronti della tecnologia vecchia e nuova che ci circonda. Canale Telegram: https://t.me/impedit3ch Email: impedit3ch@protonmail.com
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Gorgo meets è il podcast ufficiale di Gorgo. Ogni episodio è un dialogo con artisti e personalità dell'arte urbana italiana. Il progetto è nato come esigenza di approfondimento e scambio attraverso una conversazione diretta in grado di offrire una lettura variegata della pratica urbana in Italia. Support this podcast: https://anchor.fm/gorgo/support
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Potenzia il tuo inglese GRATUITAMENTE e a 360°! Ogni giorno una pillola di 1 minuto di valore: GRAMMATICA, VOCABOLARIO, BUSINESS ENGLISH, PRONUNCIA, espressioni IDIOMATICHE e SLANG, questi gli ingredienti di una ricetta vincente! Tutto questo non ti basta? Iscriviti al mio precorso al 100% gratuito "Impara l'Inglese in 4 semplici passi" e ricevi 4 lezioni gratuite di altissimo valore: https://www.imparalingleseconmonica.com/seminario
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Come quasi certamente saprete, ho iniziato questo mio percorso da allenatore di trail running. Oggi vado un po’ a raccontarvi com’è stata questa mia fase di avvio, che in realtà è tutt’altro che finita. ---------------------- Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42 In alternativa, puoi fare …
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Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra curiosità, allenamento e alimentazione. Mail: personalbest@radio24.it Messaggi Whatsapp: 375 7269212 (Numero dedicato Persona…
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Odio correre, quanti amici ve lo hanno detto? Ma perchè in tanti odiano correre?Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffaelli, una striscia (quasi) quotidiana, da ascoltare, che vi terrà compagnia nelle vostre corse, nei vostri viaggi, nel vostro relax. Runatio…
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La più grande rivoluzione tecnologica moderna e la cottura delle patate del capo del Comitato Algoritmi del governo Meloni, Giuliano Amato. Apple Podcast https://podcasts.apple.com/gb/podcast/il-podcast-di-marco-canestrari/id1438916592 Spotify https://open.spotify.com/show/2wsXK2w0wnKHcdMwoY05D4 Il vuoto ha portato le peggiori nefandezze della Stor…
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Gli esercizi di forza utilissimi per l'allenamento della forza per la corsa che puoi fare a casa con poca o nessuna attrezzatura.Approfitta del codice sconto CORSOMANGIATO del 30% su tutti i corsi.Corso per la forza: https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/p/forza_per_la_corsaVai all'Accademia del Runner e della Nutrizione Sportiva quihttps…
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Parliamo di triathlon con l’olimpionica azzurra Alice Betto, che nei giorni scorsi è stata premiata come mamma/atleta dal Coni. La trentacinquenne lombarda, dopo la maternità, è rientrata in gara in tempi brevissimi. Andando “forse” anche più forte di prima e siglando anche una splendida vittoria in coppa del mondo a Brasilia a ottobre. Ora la cors…
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Il 28 novembre 2019 veniva pubblicata la prima puntata di Da 0 a 42, a seguito di una fallimentare Firenze Marathon. Il 26 novembre 2023 il sottoscritto fa - finalmente - pace con la distanza regina, proprio alla Firenze Marathon. E con questo incipit da fenomeni, possiamo iniziare il racconto di questa mia maratona. Link attività su Strava: https:…
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L'errore che tutti almeno una volta abbiamo fatto e che il 90% dei runner continua a fare. Come deve essere l'andatura nella tua prossima gara?RUNNER 451 TRAINING - ALLENAMENTI PERSONALIZZATIDa anni seguo direttamente Runner in Italia all'estero con il servizio on line di allenamenti davvero personalizzato.Centinaia di Personal Best e di obiettivi …
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I pacer, che colorano con palloncini o bandiere le nostre gare, sono davvero utili? Quali sono le vostre esperienze? Abbiamo analizzato il ruolo dei pacer nella nostra puntata di Runation 451. Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffaelli, una striscia (quasi) …
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Le lunghe distanze per tanti di noi sono decisamente affascinanti. Capire cosa ci porta a volerle affrontare e poi, una volta trovato il coraggio di buttarcisi, cosa si prova fisicamente e mentalmente, vivendole. Tutto questo ce lo racconterà meglio Gianluca D'Amario nella nostra chiacchierata. I riferimenti dove seguire Gianluca. Facebook: https:/…
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I 7 motivi principali di infortunio nella corsa, scoprili per ridurre il tuo rischio di infortunio. Oltre il 50% dei runner subisce un infortunio all'anno. Scopri i Comportamenti sbagliati dal punto di vista dell'allenamento e dell'alimentazione che portano ad infortunarsi spesso, per restare un runner sano.Approfitta del codice sconto CORSOMANGIAT…
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Domenica scorsa Verona ha ospitato il Campionato italiano di Maratona, da cui sono scaturiti i due titoli assoluti. Al femminile Giovanna Epis che in 2h29'09'' ha conquistato il suo secondo titolo italiano, mentre al maschile Francesco Agostini festeggia il suo primo titolo chiudendo in 2h14'21''. Nella prima parte del programma riavvolgeremo il na…
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Esplora il mondo dell'ultra corsa in questo episodio speciale di Anime di Corsa, con il nostro ospite Gabriele Ferretti. Questa volta, prendiamo una strada meno battuta per discutere i paradigmi filosofici che si intrecciano con l'evoluzione del running. Riflettiamo su come l'ultra corsa abbia guadagnato la sua enorme popolarità e indaghiamo il del…
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Tanti runner continuano a fare stretching (statico) prima di correre, prima di un allenamento o di una gara. Scopriamo perchè devi smettere e cosa devi fare in alternativa. Capiamo anche se e quando utilizzare lo stretching statico. LINK SEDUTA STRETCHING https://youtu.be/4cUpqABAqig LINK SEDUTA MOBILITA' https://youtu.be/NqC0X9ZYqV0 #Runner451 #Ru…
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