Esperimenti mistici, imprenditoria eroica, neuroscienze, body & mind hacking, arte, natura selvaggia, supercibi, survivalism, magia, geopolitica e altre deflagrazioni. Interviste condotte da Davide Francesco Sada. Contatti: [email protected] Instagram: @ilbazaratomico
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A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? 🌸🌸🌸 Questo non è un semplice Podcast. 👇🏻 Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale. Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana. A proposito... 🙃 Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di pr ...
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Nozioni, strumenti e tecniche per la gestione attiva della nostra mente in puro mind-hacking! Parliamo di come cambiare la nostra quotidianità, il nostro comportamento, e la visione della realtà. Il mercoledì e il sabato a mezzogiorno qui! Buon ascolto!
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A Wild Mind, l'unico podcast italiano che parla di neuroscienze, natura e dell'intreccio che tiene unite tutte le cose. A cura di Andrea Bariselli. Canale Telegram: https://t.me/awildmind Email: [email protected]
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The great mind of Aflojack provides you with a free space for discussion without fear of being judged. As the black sheep of the family, this duo gathers to share opinions about the latest theatre releases, the impact they have in our daily lives, and how they can relate back to issues we all go through in life, especially in our twenties. Have no expectations, just listen to de Black Sheep. lbx: @AFLOJACK ig: @deblacksheepodcast tt: @aflojack
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Alessandro de Concini e Dario Chiocchetta esplorano le stanze della nostra mente, spaziando da temi legati a cognizione, efficienza mentale, apprendimento, ragionamento, memoria...
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Welcome to my Mind! E' un piacere avervi qui! Seguitemi in questo viaggio per scoprire, puntata dopo puntata, tutto ciò che la mia mente ha da dire! Cercherò di trasmettervi, tramite delle chiacchierate, le mie idee e sensazioni sui più svariati argomenti: dalla musica fino al cinema, attraversando le tematiche più disparate con diversi ospiti! Buon Ascolto!
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Un commento tecnico sui fatti e le novità tecnologiche e del web, con uno sguardo attento sul mondo Apple. Il tutto considerato dal punto di vista di uno sviluppatore per la piattaforma iOS.
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Vuoi fare funzionare il tuo cervello? Prima di tutto devi sapere come funziona! Mai Dire Mind ti accompagna alla scoperta della nostra psiche per svelarne tutto il potenziale. [cover a cura di Antonio Ammendola]
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Continua il viaggio di Alessandro de Concini e Dario Chiocchetta tra le stanze della mente. In questa seconda stagione gli argomenti si faranno più concreti che mai.
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https://www.facebook.com/diego.vannini
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Ti senti perso in questa società frenetica? Incapace di seguire il ritmo e allo stesso tempo dedicarti le attenzioni di cui la tua anima ha bisogno per rigenerarsi e allinearsi al tuo proposito? Unisciti a Flavia Baldasseroni, guida riconnettiva, risvegliatrice di coscienze e bussola animica, fondatrice di Flavia's MIND, tutti i Lunedì alle 10 per riconnetterti con la tua essenza primordiale e apprendere una nuova forma di vivere la vita rispettandoti e dandoti il valore e l'amore che meriti ...
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Ti guideremo con la nostra passione, competenza ed un pizzico d'ironia, attraverso il nuovo e districato mondo della stampa 3d, con risposte e suggerimenti sulle numerose tematiche (anche tecniche) che deve affrontare chiunque voglia usufruire di questa tecnologia!
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Jeeej
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Libri, letteratura, poesia
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Business Extra Performance Fitness & Training for business people. La formazione che include l'Azione. L'allenamento per il business potenziato dal fitness.
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Questo Podcast vuole offrirvi segreti e spunti di riflessione per pensare, percepire, e operare come un vero Alchimista moderno, sviluppando un arte evoluta, quella di prendere coscienza di quello che esiste gia, che non serve, non e' necessario o e' persino dannoso per poi transmutarlo in qualcosa di utile, positivo, di valore, al fine di vivere una vita in pieno e al massimo potenziale, nel corpo e nella mente. L'Alchimista offre ogni settimana consigli ed esercizi pratici per il miglioram ...
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Un podcast pop sull’amore per lo sport, il cinema e le serie tv. Condotto e curato da Alessandro Ginelli e Niccolò Giustini.
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Interviste, Live, RADIACTION IN TOUR!
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Apollo è un viaggio esplorativo nell’universo del podcasting italiano. Ogni settimana, per sette settimane (+1), Gabriele Ciufo (a.k.a. Gabriel Lock) e i suoi ospiti ci sveleranno i “cosa”, i “come” e i “perché” dietro i loro progetti . Allacciate le cinture.
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Aiuto donne di successo a superare il peso del loro passato e a sentirsi leggere! Il mio scopo è guidare chi desidera liberarsi delle memorie del passato e creare uno spazio di amore, benessere e leggerezza. La meditazione "Chissenefrega" è una pratica che permette di accedere alla saggezza interiore e di fluire. Per piu' info vai su: www.LeggeraComeUnaPiuma.com in Italiano Varie risorse gratuite: Meditazioni: https://soundcloud.com/patricia-gozlan YouTube https://www.youtube.com/channel/UCb ...
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Portare in palestra il nostro corpo è diventata un’abitudine per molti, allenare la nostra memoria invece è una novità. Questo podcast ha l’obiettivo di allenare il cervello e stimolare la memoria, sviluppare creatività e abilità nascoste che tutti abbiamo ma che in pochi sono in grado di applicare alla vita quotidiana. Nicola Vitiello, speaker di Radio Deejay e Giovanni Sposito, istruttore di tecniche di memoria e lettura veloce , ci accompagneranno in questa palestra virtuale. Buon allenam ...
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Facciamo il Punto è il podcast per chi vuole farsi inspirare da chi ha il coraggio di mettersi in gioco. 📌 Siamo Nicola e Mirko e parliamo con italiani che hanno qualcosa da raccontare e da cui possiamo imparare: imprenditori, manager e professionisti di ogni settore. 📆 Ogni due mercoledì nuovo episodio e nuovo ospite 👋🏻 Facciamo il punto è un podcast che guarda al futuro, fatto da giovani per giovani. 🎙️ Host: Nicola Travella; Co-Host: Mirko Maestri 👉🏻 Seguici anche qui
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🚨⛵️ JustXperience, un viaggio a bordo della mia barca a vela con me e altri pazzi della community, in un’avventura fisica e mentale. Sono fuori i ticket qui: https://www.justxperience.com 💬 Entra nella community su Circle, un'alternativa gratuita e di valore ai classici social: https://mickodelli.com/circle-justtribe-yt📧 Iscriviti alla newsletter g…
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Serendipity (2001) is the quintessential romantic comedy for hopeless dreamers who believe that destiny will lead us to our soulmate: from missed connections to aggressively whimsical plot twists, this movie has it all, except logic. If we could describe this movie in three words, they would be: corny (because it romanticizes coincidence to the poi…
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In questo episodio ti porto con me in uno dei momenti più significativi – e forse più scomodi – della mia carriera. Non è stato un traguardo, un successo o un grande riconoscimento. È stato, al contrario, un momento di forte messa in discussione. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagi…
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ROBERTO SAVIANO | Giustizia Mistica | Ep. 181
1:58:12
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1:58:12Roberto Saviano arriva al Bazar Atomico e dall'incontro con Davide scaturisce una conversazione che non tocca solo i temi legati alla criminalità di cui l'ospite è uno dei massimi esperti, ma si dipana tra letteratura, testi sacri, introspezione e persino... Maradona!
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This movie does not need an introduction as it's one of the most appreciated movies of our generation. Even years after its release, The Devil Wears Prada still lives rent-free in our minds with its iconic monologues, great fashion moments, and many life lessons: Is Miranda Priestly a ruthless ice queen or a great inspiration on our route to greatn…
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La gratitudine è una pratica trasformativa che ha effetti profondi sulla nostra biologia, sulle emozioni e sulla qualità della vita. In questa puntata ti accompagno in un viaggio tra scienza, consapevolezza e un piccolo rituale quotidiano per coltivarla. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.…
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MARCO CARTASEGNA | Cervelli Accesi | Ep. 180
1:30:26
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1:30:26Oggi al Bazar Atomico arriva Marco Cartasegna: imprenditore, comunicatore, ex bello de Il Bello delle Start-up (e pure di Uomini e Donne, ma noi puntiamo al cervello). Si parla di futuro, di idee, di come non farsi fregare dalla superficialità del web, ma soprattutto di come tenere acceso il cervello anche quando tutto intorno sembra spento. È una …
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Spring has sprung, the MET was fun, and these Black Sheep are going to Cannes. The coverage for May will include the great Cult Classic "The Devil Wears Prada", the corny romantic comedy "Serendipity", and the newly released vampire-western drama "Sinners". We couldn't leave out Alex Consani's Swarovski vape and a heated discussion on which one of …
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Oggi ho il piacere di conversare con Irina Potinga, creatrice di Spazio Grigio, autrice del bestseller Solo cose belle, e voce autorevole nel panorama italiano del minimalismo. Irina ha trasformato la sua vita abbracciando la filosofia del "less is more", diventando un punto di riferimento per chi desidera vivere in modo più consapevole e sostenibi…
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ENRICO BERTOLINO | The Secret Player | Ep. 179
1:37:25
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1:37:25Oggi al Bazar Atomico si ride e si riflette! Ospite d’eccezione: Enrico Bertolino, comico, cabarettista e osservatore ironico della realtà come pochi altri sanno fare!In questa puntata esplosiva parliamo di PNL, comicità, della sua attività di formatore e i dietro le quinte del cabaret, con aneddoti che vi faranno ridere… ma anche pensare. Enrico c…
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In questa puntata ti propongo una sfida potente ispirata a Tony Robbins e al concetto di "dieta mentale" di Emmet Fox: trascorrere 7 giorni consecutivi senza indulgere in pensieri negativi o improduttivi. Sembra semplice, ma è una vera palestra di consapevolezza. Ti va di provarci? Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita …
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If you had told us this would be Bong Joon-ho’s next movie after Parasite, we honestly wouldn’t have believed you - but here we are. The world he builds feels so weirdly close to reality that calling it “sci-fi” almost feels wrong, as it’s more of a "see you in ten years" warning. If you ever catch a megalomaniac throwing a tantrum after losing an …
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RICCARDO DE SARIO | Magia Hoodoo | Ep. 178
2:22:07
2:22:07
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2:22:07In questo episodio del Bazar Atomico, abbiamo il piacere di ospitare Riccardo De Sario, rootworker, praticante di tradizioni spirituali afroamericane e profondo conoscitore del Hoodoo.Con lui parleremo di pratiche magiche popolari, spiritualità radicata nella tradizione, erboristeria magica, incantesimi, protezione, e del percorso personale che l'h…
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A volte anche la pratica diventa un'abitudine automatica, un'ennesima voce da spuntare. In questa pratica consiglio come evitarlo e come ritrovare la qualità della presenza. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga onlin…
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Posting this episode in the hope that it marks the very last live-action remake Disney puts out for a while. Snow White needs no introduction — but the 2025 remake certainly requires an explanation. From questionable CGI to baffling casting choices and story changes that strip away the original’s essence, this might be Disney’s most soulless (and c…
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MASSIMO COPPOLA | Cogito Interruptus | Ep. 177
1:07:25
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1:07:25In questa puntata dalla conclusione inedita, con l'ospite che lascia lo studio durante la registrazione, Davide conversa con Massimo Coppola: dapprima VJ per MTV Italia (celebre la sua conduzione di Brand New), poi direttore di Rolling Stone Italia, nonché documentarista, regista cinematografico e consulente per la RAI.Ma invece che di musica e spe…
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Siamo un po' drogati. Dipendenti del fare, produrre, muoverci, impegnarci. Ma come ci siamo finiti così? Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/ch…
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On a random Sunday in Berlin, Contact Hours entered our lives. Full of potential and with a strong message to send to the public, this BIFA-qualified short film deals with the topic of student suicide, touching on the issues of loneliness, depression, and academic pressure. Despite the short time frame in which it is developed, this story stands ou…
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DOMENICO ESILE | Voltologia | Ep. 176
2:07:13
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2:07:13In questa puntata de Il Bazar Atomico, abbiamo il piacere di ospitare Domenico Esile, esperto voltologo, per un viaggio affascinante nel mondo della lettura del volto. Cosa raccontano davvero i nostri tratti somatici? Quali emozioni e tratti della personalità si celano dietro uno sguardo o una piega del viso?Con Domenico esploriamo la voltologia, u…
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In quest'ultima puntata racconto il mio recente viaggio a Fuerteventura. Sono stata lì per una produzione di Pilates ma anche per svagarmi un pò prima con le amiche, poi con Dario. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉http…
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Rising above after a tough start of the month, we open April with a slightly chaotic overview of what's in store for the next episodes. Starting strong with "Contact Hours", a BIFA-qualified short film that came into our lives on a random Sunday lunch-break, and brought to our eyes a harsh but very needed reality check. Following with "Snow White",…
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MARCO CESATI CASSIN | Noi siamo Dio | Ep. 175
2:06:17
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2:06:17Torna al Bazar Atomico uno degli ospiti più apprezzati: Marco Cesati Cassin!Scrittore, ricercatore e conferenziere, Marco ci accompagna ancora una volta in un viaggio affascinante tra destino, coincidenze significative, energia sottile e fenomeni inspiegabili. Con la sua esperienza e la sua visione profonda, ci aiuta a guardare oltre il velo del vi…
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⛵️ JustXperience, un viaggio a bordo della mia barca a vela con me e altri pazzi della community, in un’avventura fisica e mentale: https://www.justxperience.com📧 Iscriviti alla newsletter gratuita dove approfondiamo temi e vi teniamo aggiornati su tutto: https://mickodelli.com/newsletter/ 📖 Sfacciati, il mio nuovo libro in tutte le librerie e onli…
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Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi …
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ENRICO MARIUTTI | Apocalisse adesso | Ep. 174
3:16:17
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3:16:17In questa puntata è tornato a trovarci l’amico Enrico Mariutti: ricercatore e consulente in campo ambientale, economico ed energetico. Dopo la sua inchiesta sui segreti della Cina nel settore delle rinnovabili, oggi ci parlerà delle nuove rivelazioni del The New York Times sulla questione Covid e sulla probabilità che sia stato creato in laboratori…
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Wrapping up March, a month dedicated to women, with a cult classic of female rage: Mujeres al borde de un ataque de nervios (1988). Arguably Pedro Almodóvar’s most iconic film, it unravels the chaos, heartbreak, and absurdity that women face when it comes to men who treat love like a revolving door. Leaving women in their wake to pick up the pieces…
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PIERO PARISETTI | La Scienza dell' Aldilà | Ep. 173
2:07:22
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2:07:22In questo episodio del Bazar Atomico proviamo a indagare con Piero Calvi Parisetti cosa ci dicono le evidenze scientifiche in merito al più grande mistero umano: che cosa succede allo spirito dopo la morte? Piero Calvi Parisetti è un autore e conferenziere di fama internazionale, impegnato nella ricerca presso il Dipartimento di Parapsicologia dell…
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In this episode, we dive into Paolo Sorrentino's Parthenope. For once, there’s no middle ground—just two completely different takes clashing in real time. There was no pre-discussion, no alignment, just raw reactions as we unpacked what this film is (or isn’t). A part of Aflojack sees it as an ambitious attempt at a grand, meaningful project that s…
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Abbiamo l’abitudine d’insistere e pretendere che le cose vadano come vogliamo noi, ecco come il lavoro su noi stessi può insegnarci a lasciar andare. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei…
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MARCO MACULOTTI | Demonologia | Ep. 172
2:21:01
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2:21:01Il Bazar Atomico è lieto di ospitare Marco Maculotti, saggista, editore e fondatore di Axis Mundi, rivista e casa editrice di riferimento per gli studi sul simbolismo, l'esoterismo e le culture tradizionali.Attraverso le sue ricerche, Maculotti esplora i confini tra mito, folklore e psicologia del profondo, indagando le connessioni tra mondi visibi…
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Oh to be a young adult stuck in a room full of imposed expectations! Isn't that the dream? Maybe it is, unless you're a sheep with no direction in life. But don't worry - if you feel out of place and delusional, you're just being relatable. And Shiva Baby (2020) is the proof. Triggering, sympathetic, and incredibly funny, Shiva Baby makes its way t…
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In questa puntata parlo dell'ultimo retreat e di come partecipare ad esperienze di questo tipo sia davvero qualcosa di speciale. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉ht…
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RICCARDO FREGA | Denaro e ribellione | Ep. 171
2:12:18
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2:12:18Ci torna a trovare al Bazar Atomico Riccardo Frega, divulgatore, attivista libertario, autore e voce del “Bitcoin Italia Podcast”, il primo e il più seguito podcast italiano sul mondo delle criptovalute, e del podcast antiproibizionista “Stupefatti”. Partiamo dagli USA di Trump e Musk per poi addentrarci nel mondo delle "shitcoin", nella filosofia …
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For Women's Month, we're celebrating stories about women with our top picks: Shiva Baby, Women on the Verge of a Nervous Breakdown, and Parthenope. Each of these films explores different facets of womanhood—messy, chaotic, and deeply human. If you want to understand more about what it means to be a woman, you could start by asking the women in your…
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Intervista a Dott. Nicola Triglione, Medico Cardiologo esperto di prevenzione e longevità. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_1…
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The Oscars. From a host that had us side-eyeing since the beginning, to the movies that actually mattered, we break it all down. We’re talking Conclave, Anora, The Substance—what worked, flopped, or was mere Oscars bait. Most importantly, which film from this year will stick around, and which will disappear into the void of forgettable Best Picture…
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IGOR SIBALDI | Ribellarsi al destino | Ep.170
2:08:22
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2:08:22L'episodio che molti ascoltatori del Bazar Atomico stavano aspettando è finalmente arrivato! Ospite di questa puntata in puro stile Bazar: Igor Sibaldi! Scrittore, filosofo e studioso di teologia, da anni Sibaldi esplora i grandi temi della spiritualità, della crescita personale e delle tradizioni esoteriche. Abbiamo avuto con lui una riflessione s…
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10 Academy Awards nominations made The Brutalist impossible for Aflojack to ignore. Moreover, architecture, period drama, and Adrian Brody are ingredients that tend to meet our tastes. And so it did, yet this film didn't quite live up to its premise. Great performances, visuals and score where not enough to satisfy us. Nevertheless, The Brutalist w…
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Siamo abituati a trarre conclusioni su tutto: sulle persone, sulle situazioni, su noi stessi. Ma e se questa abitudine ci stesse limitando? In questa puntata invito alla riflessione rispetto a questo tema, condividendo anche una cosa personale. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi…
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BEPPE SEVERGNINI | Esercizi per il cervello | Ep. 169
1:01:23
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1:01:23In questa puntata del Bazar Atomico abbiamo avuto il piacere di ospitare Beppe Severgnini. Giornalista, scrittore e firma storica del Corriere della Sera, Beppe Severgnini è uno dei più brillanti osservatori della società italiana. Con il suo stile acuto e ironico, ha raccontato cambiamenti, abitudini e contraddizioni del nostro tempo in libri di s…
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In this episode, we take a wild ride through the Madame Web disaster. From baffling dialogue to plot twists that make no sense, we break down every questionable decision that turned this movie into an unintentional comedy. It’s really bad, but somehow, we cannot look away. Join us as we dissect the chaos, the missed opportunities, and the sheer abs…
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Oggi parliamo di un concetto molto profondo della filosofia dello yoga: i samskara. Si tratta di blocchi interiori che accumuliamo nella vita e di cui, come prima cosa, dovremmo prendere consapevolezza. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuol…
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ALESSIO VIOLA | "M" di Musk | Ep. 168
1:50:16
1:50:16
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1:50:16L'ospite di questo episodio del Bazar Atomico è Alessio Viola, classe '75, giornalista e volto di punta di SkyTg24, conduce edizioni, speciali, maratone politiche e approfondimenti. Segue per Sky i grandi eventi di costume, spettacolo e musica. Con lui abbiamo discusso di giornalismo, social, politicadi Trump e Elon Musk... ma anche di meditazione …
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"Emilia Pérez," the most talked-about and divisive film of the year, found an unexpected fan in the Black Sheep. Maybe our expectations were so low that it caught us off guard, or maybe we're just looking for something different in a movie than the rest of the public. From our favorite moments to the biggest controversies, we’re breaking it all dow…
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🚨 Le candidature per la nuova edizione del JustLost apriranno a breve. Nel frattempo puoi iscriverti alla lista d'attesa qui:https://justlost.it/ 40 persone, 7 giorni. In Full Digital Detox. All’interno di uno chalet assurdo, immerso nei boschi sloveni. Un esperimento di crescita personale in un’esperienza di gruppo unica.🧠 Iscriviti alla newslette…
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In questa puntata condivido una scelta personale molto importante dello scorso anno. E vi invito a fare il punto della situazione sui vostri obiettivi/intenzioni per quest'anno. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga o…
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PAOLO RUFFINI | Alla Ricerca di (D)io | Ep. 167
1:57:47
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1:57:47Ospite di questa puntata in puro stile Bazar Atomico, abbiamo avuto il piacere di conoscere Paolo Ruffini: attore, regista, autore e conduttore, Paolo Ruffini è un artista poliedrico che ha saputo coniugare comicità, cinema e impegno sociale. Dalla televisione al grande schermo, ha conquistato il pubblico con il suo stile ironico e brillante, senza…
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Award season is always a thrill - unpredictable yet packed with predictions, including ours. From Costume Design to Best Picture, no category is a sure bet. While one specific film looms as the frontrunner, we stay loyal to our favourite underdogs (GO WOMEN). Hoping for an award ceremony that gives every deserving nominee its moment, we can't ignor…
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Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi …
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