Artwork

Contenuto fornito da Jamie Kent. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Jamie Kent o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Episode 138: Hummingbird Flow

28:58
 
Condividi
 

Manage episode 239949933 series 3093
Contenuto fornito da Jamie Kent. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Jamie Kent o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Join Josey for more free online yoga classes here: https://bit.ly/2KOrhTx

This is a FREE short flow class to get you moving in the morning or wind down after a long day. We will be working a lot in tabletop and in Sunbird Pose for balance and strength while also focusing on the grace, ease and flow that is captivated by a hummingbird (sunbird). This beginner friendly class is perfect whether you're newer to yoga or experience and in the mood for a gentler yet thorough, full-body opening.

  continue reading

268 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 239949933 series 3093
Contenuto fornito da Jamie Kent. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Jamie Kent o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Join Josey for more free online yoga classes here: https://bit.ly/2KOrhTx

This is a FREE short flow class to get you moving in the morning or wind down after a long day. We will be working a lot in tabletop and in Sunbird Pose for balance and strength while also focusing on the grace, ease and flow that is captivated by a hummingbird (sunbird). This beginner friendly class is perfect whether you're newer to yoga or experience and in the mood for a gentler yet thorough, full-body opening.

  continue reading

268 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida