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Da 0 a 42... km (con Ignazio Antonacci)
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Un altro episodio con il coach Ignazio Antonacci.
In questa puntata, davvero ricca di contenuti, ci spiegherà come programmare gli allenamenti da zero fino alla maratona.
Per fare domande al coach, contattatemi su Telegram: https://t.me/lorenzomaggiani
Per informazioni sul progetto neofiti “Da 0 a 42km” o per approfondire la conoscenza con il coach, ecco tutti i suoi riferimenti.
Prof. Ignazio Antonacci
E-Mail: ignazioantonacci@runningzen.it
Sito: https://www.runningzen.net
Canale Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5uXMKvjx8TbH6Yxz12jULg
Pagina Facebook: https://www.facebook.com/Servizipreparazionerunningtriathlon
Profilo personale Facebook: https://www.facebook.com/iantonacci
Instagram: https://www.instagram.com/runningzen_ignazioantonacci/
Tutti i progetti: https://www.runningzen.net/progetti
Link Amazon al libro “Corri verso il benessere”: https://amzn.to/3tVn865
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Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42
In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".
PayPal: https://paypal.me/pools/c/8kR86PePo1
Buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42
Seguimi!
Canale Telegram: https://t.me/da0a42
Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/
Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/
Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087
Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42
Sito: https://da0a42.home.blog
Oppure contattami!
https://da0a42.home.blog/contatti/
Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC
----------------------
Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com
Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.
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