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DreamCatchers (Gli AcchiappaSogni) - Scopri la Tua Visione, Guadagna Con la Tua Passione e Cambia il Mondo!
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COME INIZIARE BENE LA GIORNATA video al volo 2
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Manage episode 176100153 series 1277747
Lascia stare il telefonino , Bevi Acqua e fai Movimento [✎] + [♫] Continua la lettura e scarica i bonus qui: https://www.francescomarcuccio.it/come-iniziare-bene-la-giornata-video-al-volo-2.html
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Abbiamo visto cosa non dovresti fare la mattina (non guardare il telefono)
Cosa fare?
1. Bevi
Piuttosto non magiare, salta quel primo pasto della giornata che tutti hanno detto che è così importante, fai solo due pasti al giorno: ti aiuterà a dimagrire e ad essere più focalizzato
2. Muoviti
Come specie siamo programmati per Muoverci e invece siamo diventati sedentari. Sarebbe bello che tu facessi attività fisica, che andassi fuori, magari non tutti i giorni.. ieri sono andato in palestra, oggi solo questa camminata, però devi muoverti.
Non è che allenarsi fa bene è che NON allenarsi fa male.
Fa male al tuo fisico e al tuo Cervello
Allenarti produce tanti neurotrasmettitori che tengono il tuo Cervello Giovane, Sano, Malleabile e aiuta ad Imparare
Ci sono ricerche che dimostrano che se fai attività fisica prima di studiare impari il 7% in più
Devi allenarti, Muoverti, ti aiuterà ad essere più Creativo
Per saperne di più sul mio rituale del mattino ti rimando a il segreto dei campioni
Vi sono i Rituali che uso io, che mi hanno cambiato la vita
Li insegno agli Imprenditori che fanno coaching con me ad alto livello o a sportivi di successo ho giocatori di calcio Professionisti a cui li ho insegnati ed hanno avuto un effetto fortissimo nella loro vita
❤ GRAZIE DAL PROFONDO DEL CUORE ❤
Tutti noi a Create Your World-Changing Business™ desideriamo ringraziare te carissimo cambiatore del mondo che ci supporti guardando e condividendo i nostri video e il nostro Podcast e mandandoci i tuoi feedback, testimonials e commenti e acquistando i nostri corsi online. Con gratitudine, stima e affetto. Francesco
[ℱ ] FRANCESCO W. MARCUCCIO
Francesco W. Marcuccio è il fondatore di Create Your World-Changing Business™. Fin da quando era ancora un ragazzino, ha viaggiato per il mondo tenendo corsi di crescita e sviluppo personale in più di 16 paesi. I suoi insegnamenti unici, il suo stile irriverente, la sua capacità di ispirare e le sue strategie super efficaci gli hanno guadagnato la stima e la gratitudine di centinaia di persone da ogni angolo del globo. La missione di Francesco è oggi quella di aiutare imprenditori consapevoli e liberi professionisti nel campo della crescita personale e delle discipline olistiche a scoprire la propria visione, a guadagnare con la loro passione e costruire business che davvero facciano la differenza nel mondo. Scopri di più su www.francescomarcuccio.com
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65 episodi
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