Artwork

Contenuto fornito da Audioboom and Lisa Lillien. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Audioboom and Lisa Lillien o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

216: The Myth Blasting Episode (Fitness Edition)

32:14
 
Condividi
 

Manage episode 409079415 series 2306988
Contenuto fornito da Audioboom and Lisa Lillien. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Audioboom and Lisa Lillien o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
In this episode, Lisa is joined by her friend, Dr. Robert J. Davis, to discuss a whole slew of myths about fitness. Myths like: "Do you need exercise to lose weight?" "Is morning the best time to get your exercise in?" "Is it true that you need to refuel after exercising?" Robert answers these questions and SO MUCH MORE. So don’t wait, push play now, then when you’re done listening, head on over to our Foodcast page for more info!
  continue reading

220 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 409079415 series 2306988
Contenuto fornito da Audioboom and Lisa Lillien. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Audioboom and Lisa Lillien o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
In this episode, Lisa is joined by her friend, Dr. Robert J. Davis, to discuss a whole slew of myths about fitness. Myths like: "Do you need exercise to lose weight?" "Is morning the best time to get your exercise in?" "Is it true that you need to refuel after exercising?" Robert answers these questions and SO MUCH MORE. So don’t wait, push play now, then when you’re done listening, head on over to our Foodcast page for more info!
  continue reading

220 episodi

所有剧集

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida