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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana un mini racconto sul tema della consapevolezza, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c'è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in O ...
A volte bisogna cambiare strada
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Finalmente siamo tornati! E oggi vogliamo parlare di cambiamento. Sì, perché a volte bisogna cambiare strada. In questo episodio parliamo di:
- Perché e per quanto siamo tornati in Italia.
- Come il Covid ha cambiato le carte in tavola (e nella nostra vita).
- Come affrontare la paura che gli altri ti giudichino come un fallimento quando dici che vuoi cambiare strada.
- Perché abbiamo scelto il nome “Il Cambiamento” per il nostro nuovo podcast.
- Il sentimento di amore e odio che proviamo per l’Italia e cosa significa vivere nell’accettazione.
- Il mantra “Be The Change”.
- Cosa puoi aspettarti nelle prossime puntate.
115 episodi
