PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013). Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita personale... e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
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Contenuto fornito da Silvia Spinelli. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Silvia Spinelli o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Simile a La psicologa Silvia
La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli. Provare per credere ;-)
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Comunicare per essere®, la comunicazione valoriale che ti permette di manifestarti, di essere, di relazionarti, seguendo sempre i massimi valori che ispirano la tua vita. Un approccio dialogico, relazionale, generativo, applicato alla vita quotidiana, che accompagna e sostiene la tua evoluzione e la strada della massima espressione di te. Pensare bene per vivere bene. Agire bene per creare valore. Fare le scelte giuste, capire quali siano, impegnarti per raggiungerle. Come dare il meglio di ...
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Buoni propositi per il 2025
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🎯 Se dico DEVO e non dico VOGLIO…
Spesso i nostri "devo" nascondono un "non voglio" più profondo.
Quante volte abbiamo pensato alla solita lista dei buoni propositi per l'anno nuovo senza mai passare alla pratica?
Non si tratta solo di mancanza di motivazione. A volte, inconsciamente, pensiamo di non meritarci quel cambiamento che diciamo di desiderare.
Ma c'è una strada diversa: partire dall'ascolto della nostra pancia, quella voce autentica che sa cosa ci serve davvero.
Il vero proposito per questo nuovo anno? Forse è proprio questo: smettere di mentire a noi stesse e noi stessi per abbracciare la nostra verità , anche quando è scomoda.
E tu, hai mai chiuso gli occhi e ascoltato davvero cosa ti dice la pancia?
Un abbraccio,
Silvia
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Spesso i nostri "devo" nascondono un "non voglio" più profondo.
Quante volte abbiamo pensato alla solita lista dei buoni propositi per l'anno nuovo senza mai passare alla pratica?
Non si tratta solo di mancanza di motivazione. A volte, inconsciamente, pensiamo di non meritarci quel cambiamento che diciamo di desiderare.
Ma c'è una strada diversa: partire dall'ascolto della nostra pancia, quella voce autentica che sa cosa ci serve davvero.
Il vero proposito per questo nuovo anno? Forse è proprio questo: smettere di mentire a noi stesse e noi stessi per abbracciare la nostra verità , anche quando è scomoda.
E tu, hai mai chiuso gli occhi e ascoltato davvero cosa ti dice la pancia?
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Silvia
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Spesso i nostri "devo" nascondono un "non voglio" più profondo.
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Non si tratta solo di mancanza di motivazione. A volte, inconsciamente, pensiamo di non meritarci quel cambiamento che diciamo di desiderare.
Ma c'è una strada diversa: partire dall'ascolto della nostra pancia, quella voce autentica che sa cosa ci serve davvero.
Il vero proposito per questo nuovo anno? Forse è proprio questo: smettere di mentire a noi stesse e noi stessi per abbracciare la nostra verità , anche quando è scomoda.
E tu, hai mai chiuso gli occhi e ascoltato davvero cosa ti dice la pancia?
Un abbraccio,
Silvia
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Spesso i nostri "devo" nascondono un "non voglio" più profondo.
Quante volte abbiamo pensato alla solita lista dei buoni propositi per l'anno nuovo senza mai passare alla pratica?
Non si tratta solo di mancanza di motivazione. A volte, inconsciamente, pensiamo di non meritarci quel cambiamento che diciamo di desiderare.
Ma c'è una strada diversa: partire dall'ascolto della nostra pancia, quella voce autentica che sa cosa ci serve davvero.
Il vero proposito per questo nuovo anno? Forse è proprio questo: smettere di mentire a noi stesse e noi stessi per abbracciare la nostra verità , anche quando è scomoda.
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