Folge 1 - Wie sich die Depression in mein Leben schlich und strikt zu gehen weigerte.

Lasst uns über Depressionen sprechen

Contenuto fornito da Nicolas Doster. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Nicolas Doster o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

2y ago 25:12

MP3•Pagina principale dell'episodio

Meine ganz eigenen Erfahrungen mit Depression und Burnout, offen und ehrlich!

Es ging nichts mehr, gar nichts. Ich lag in meinem Bett, wollte eigentlich aufstehen und mich für den Arbeitstag fertig machen. Doch mein Körper versagte seinen Dienst. Ein Totalausfall aller Systeme.

Als ich mit letzten Kräften doch endlich aus dem Bett komme, stehe ich vor dem Kleiderschrank und kann mich nicht erinnern was ich hier wollte. Ich starre auf meine Kleidung, aber ich weiß einfach nicht wie es gerade weitergeht…

In der ersten Folge des Podcasts, möchte ich offen und ehrlich darüber erzählen, wie ich ganz langsam, Stück für Stück schlimmer in eine Depression und Burnout geraten bin.

Schreibe mir gerne deine Themenwünsche, Anregungen und konstruktive Kritik.

Email: info@nicolasdoster.de

www.nicolasdoster.de

Instagram: @nicolasdoster

Facebook: Nicolas Doster

28 episodi

#Fitness #Bildung #Psychische Gesundheit #Nicolas Doster #Depression #Müdigkeit #Burnout #Erschöpfung #Dauerstress #Persönlichkeitsentwicklung #Mental Health #Coaching