The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever.
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Contenuto fornito da Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
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Ted Talk 225: Does Weight Lifting After 40 Harm Your Joints? - Ask Ted
Manage episode 414674803 series 107744
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On today's Ask Ted episode, Ted answers the question: “Does weight lifting harm your joints if you're over 40?” If you're hitting the gym and worried about injury or existing joint issues, this episode is for you. Ted talks about the misconceptions around muscle and joint wear and tear and reveals the real culprits behind joint pain. Listen now!
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938 episodi
Ted Talk 225: Does Weight Lifting After 40 Harm Your Joints? - Ask Ted
Legendary Life | Transform Your Body, Upgrade Your Health & Live Your Best Life
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