Seeking a healthier emotional life? It’s time to bring a trained psychologist and mental health expert along for the ride. Dr. Monica Johnson explains the why behind complex emotions, helps you form better relationships, and guides you down the path of self-understanding.
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75. Navigating a breakup - with relationship coach, Lucy Price
Manage episode 406544782 series 3461267
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Are you going through a breakup right now?
In this episode, I chat with amazing break-up coach, Lucy Price, on all things HEARTBREAK.
We talk about:
- The common thought errors that come up during breakups
- Calling out your brain's painful stories
- Getting closure
- Processing and allowing your pain
- Supporting yourself (even when your circle of friends aren't being supportive)
- And how to take back control and write the next chapter of your story
Find out more about Lucy:
- Website: www.shiftyourstory.net
- IG: https://www.instagram.com/lucy.m.price/
- TikTok: https://www.tiktok.com/@lucy.m.price
- Podcast: Shift Your Story
104 episodi
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