))
#10: Γνωρίζοντας τη δύναμη της Αναπνοής, με την Νάντια Μπουλέ
Manage episode 371299837 series 3407020
Contenuto fornito da Nadia Boule. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Nadia Boule o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Σε αυτό το επεισόδιο, η Νάντια μας εξηγεί γιατί είναι σημαντικό να μάθουμε πάλι να αναπνέουμε. Μέσα από την ανθρώπινη εμπειρία και τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα καταλαβαίνουμε πως το Breathwork μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε καλύτερα και ενσυνείδητα.
Στο podcast γίνεται αναφορά στο βιβλίο «Ανάσα» του James Nestor.
Το επεισόδιο με την Ελένη Νίνα, στο οποίο γίνεται διεξοδική συζήτηση για το αυτόνομο νευρικό σύστημα μπορείτε να το ακούσετε εδώ:
https://podcast.wellbe.gr/2067941/12873424-nadia-boule-talks-wellness-with-eleni-nina
34 episodi
Condividi
