5 Steps To YOUR BEST Body Transformation After 40! Over 40, Fit And Lean Lifestyle Podcast With Karen McCoy podcast

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Fitness Karen McCoy Woman's Fitness Mindset Bodybuilding Exercise Nutrition Fitness Over 40 Health and Well-Being

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5 Steps to YOUR BEST Body Transformation after 40!

1M ago 27:51

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Our bodies are NOT the same as they were in our 20's. As 'vintage' women, it's time to learn a NEW Strategy to get into the Best Shape of our lives at 40, 50, 60! It's time to step AWAY from the MAINSTREAM madness of diet lore, trends, excess cardio and learn the Real Deal!
Yes, you CAN!! Book a complimentarycall: www.warriorwomanfitness.com/apply and let's get you unstuck and moving FORWARD into a Rockin' body after 40!

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55 episodi

#Fitness #Karen McCoy #Woman's Fitness #Mindset #Bodybuilding #Exercise #Nutrition #Fitness Over 40 #Health and Well-Being

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