The KETO Diet. Is It Right For You? Over 40, Fit And Lean Lifestyle Podcast With Karen McCoy podcast

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The KETO Diet. Is it right for you?

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It's Atkins Diet incarnated, so what exactly is low card / keto? I go into it here, and the ins and outs of this popular eating strategy.

Get lean, strong, shapely at ANY age!
https://www.warriorwomanfitness.com/

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93 episodi

#Fitness #Karen McCoy #Woman's Fitness #Mindset #Bodybuilding #Exercise #Nutrition #Fitness Over 40 #Health and Well-Being

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