084 | „Nein“ Sagen (ohne Schlechtes Gewissen) - Ein Crashkurs Rastlos - Dein Podcast Für Entschleunigung & Mehr Selbstvertrauen podcast

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084 | „Nein“ sagen (ohne schlechtes Gewissen) - Ein Crashkurs

1+ y ago 36:40

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Nein = Ablehnung. Nein = Verlust. Nein = Schuldgefühle. Nein = Das könnte jemand falsch auffassen. Überall im Alltag versuchen empathische Menschen und People Pleaser Rechtfertigungen dafür zu finden, wieso es ok ist, immer „ja“ zu anderen und „nein“ zu sich selbst zu sagen. In dieser Folge reden wir darüber, wie wir das Muster brechen können und Stück für Stück besser darin werden ohne schlechtes Gewissen auch klar „nein“ zu sagen, wenn unser Bauchgefühl nicht möchte.

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