086 | Über Nährstoffmängel, mentale Gesundheit und Panikattacken mit Tobias Duven

Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen

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1y ago 49:54

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Du arbeitest an deiner mentalen Gesundheit, reduzierst Stress, nutzt aktiv Enntspannungstechniken, doch die innere Panik, die Anspannung, die Gefühlsausbrüche und die Rastlosigkeit lassen einfach nicht nach? In dieser Folge reden der Heilpraktiker, Tobias Duven, und ich über Nährstoffmängel, ihre Auslöser und über mentale und körperliche Folgen. Diese Podcastfolge ist ein Plädoyer dafür, seine eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen und mit den richtigen Therapeut:innen an individuellen Lösungen zu arbeiten. In jedem Fall benötigt jeder Mensch mit seinen Symptomen individuelle Betreuung. Somit ersetzt diese Folge kein Gespräch mit Expertinnen.

Wir hoffen, ihr könnt ein paar wertvolle Impulse für euch mitnehmen.

Alle Infos zum Gast (Tobias Duven) findest du hier

Video-Tipp: Interview Dr. Jansen-Rosseck (über Erreger) findest du hier

Die Selbsttests:

HPU Test (ohne KPU): https://www.medivere.de/shop/Alle/Haemopyrrolurie-HPU-Urintest.html?listtype=search&searchparam=hpu

(Holland, bekanntester Test mit KPU): https://www.keac.de/hpu/hputesturin.html#24test

Darm/Mikorbiom: https://www.medivere.de/shop/Frau/Darmgesundheit/Darm-Mikrobiom-Plus-Stuhltest.html

Neurotransmitter und Sexualhormone zusammen (meine Empfehlung): https://www.medivere.de/shop/Frau/Stress/Stress-Erschoepfung-Plus-Test.html

Neurotransmitter (einzeln): https://www.medivere.de/shop/Frau/Stress/Stress-Erschoepfung-Test.html

Sexualhormone (einzeln): https://www.medivere.de/shop/Frau/Hormonstoffwechsel/Hormonprofil-Frau-plus.html

Cortisol Tagesprofil (einzel): https://www.medivere.de/shop/Alle/Stressprofil.html?listtype=search&searchparam=cortisol

Genetik Speicheltest: https://mthfr-genetics.co.uk oder https://shop.mcmind.de (Rabattcode: DUVEN10)

Buchempfehlung Tobias: https://www.amazon.de/Das-Rushing-Woman-Syndrom-Dauerstress/dp/3432104332

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