Was ist Yoga Nidra?

REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal

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153: Yoga Nidra wird als yogischer oder auch erleuchteter Schlaf übersetzt. Obwohl das Worte “Schlafen” in Yoga Nidra drinsteckt, ist dies keine Einladung zum Einschlafen.

Wanda erklärt in diesem Audio kurz und knackig eine Definition dieser yogischen Entspannungspraxis.

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171 episodi

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