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Why To Self-Coach

24:03
 
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In this episode, Steve covers the importance of self-coaching to all runners even if you already have a coach. If you can say yes to the following statements then you need to listen to this episode & the next two that follow it:

  • You care about your performance
  • You care about your race results
  • You want to get better
  • You want to know how

These are the basic prerequisites for self-coaching. This podcast episode will cover the basics of how to set up your mindset & provide an initial basic template to start you on your way to effectively coaching yourself.

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49 episodi

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