Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Ep. 49 - Confidently Swinging
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We chat with Swinger Jimmy & Betty and hear about their journey not only into the Lifestyle but also into social confidence. Can you relate? Here's some podcasts mentioned: Social Confidence for Life, Social Confidence Mastery. Books: The Complex PTSD Handbook, How to be an Imperfectionist, Elite Mind, UnFuck Yourself. Hit us up if you'd like more information (we haven't listened/read any yet so not an endorsement from us personally). sapphicSwingers.blogspot.com
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