Vai offline con l'app Player FM !
Wstydzimy się wszyscy, milczymy o tym wszyscy – SOMÉNTIQ PODCAST
Manage episode 439650200 series 3468375
W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w temat, który dotyka każdego z nas – wstyd. Jak wstyd kształtuje nasze życie od dzieciństwa, wpływając na nasze poczucie własnej wartości i relacje z innymi? Jakie są fizyczne objawy wstydu, których często nie dostrzegamy, a które pokazują, że emocja ta jest zakorzeniona głęboko w naszym ciele?
Zajrzymy zarówno w psychologiczne, jak i neurobiologiczne aspekty wstydu – od zaniedbań opiekuńczych, które mogą pozostawić trwały ślad na rozwijającym się mózgu, po somatyczne reakcje, takie jak napięcie mięśni, przyspieszone bicie serca czy zaczerwienienie twarzy.
Posłuchaj, jak rozpoznać wstyd, zrozumieć jego przyczyny i nauczyć się z nim żyć – bez obaw o osąd czy krytykę. Ten odcinek to nie pech, ale szansa na głębsze zrozumienie siebie.
21 episodi
Manage episode 439650200 series 3468375
W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w temat, który dotyka każdego z nas – wstyd. Jak wstyd kształtuje nasze życie od dzieciństwa, wpływając na nasze poczucie własnej wartości i relacje z innymi? Jakie są fizyczne objawy wstydu, których często nie dostrzegamy, a które pokazują, że emocja ta jest zakorzeniona głęboko w naszym ciele?
Zajrzymy zarówno w psychologiczne, jak i neurobiologiczne aspekty wstydu – od zaniedbań opiekuńczych, które mogą pozostawić trwały ślad na rozwijającym się mózgu, po somatyczne reakcje, takie jak napięcie mięśni, przyspieszone bicie serca czy zaczerwienienie twarzy.
Posłuchaj, jak rozpoznać wstyd, zrozumieć jego przyczyny i nauczyć się z nim żyć – bez obaw o osąd czy krytykę. Ten odcinek to nie pech, ale szansa na głębsze zrozumienie siebie.
21 episodi
Tutti gli episodi
×1 Muszę być silny, muszę być silna – o przekonaniach, które nas ograniczają – SOMÉNTIQ PODCAST 13:52
Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.