TB 44 | Benessere Psico-Fisico e Aumento delle Prestazioni: Filippo Ongaro

Talent Bay - Storie di Talenti: Lifestyle | Business | Motivazione

Contenuto fornito da Valerio Russo: podcaster e autore di TheTalentBay.com, Valerio Russo: podcaster, and Autore di TheTalentBay.com. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Valerio Russo: podcaster e autore di TheTalentBay.com, Valerio Russo: podcaster, and Autore di TheTalentBay.com o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

4+ y ago 50:34

MP3•Pagina principale dell'episodio

Episodio interamente dedicato al benessere e all'alimentazione, con il Dott. Filippo Ongaro, che ha lavorato per sette anni come medico degli astronauti, monitorando la salute dei candidati alle missioni nello spazio.

Oggi, Filippo Ongaro mette a disposizione delle persone comuni tutto il suo bagaglio di conoscenze, attraverso un’ampia attività di divulgazione, sia online che dal vivo.

La sua missione è quella di aiutare migliaia di persone nell'aumento della prestazione, per dare inizio ad un miglioramento totale che si concentra sulle tre aree più importanti della vita: la salute psico-fisica, la realizzazione e libertà personale, e le relazioni affettive.

In questa intervista ascolterai:

- Quello che puoi imparare dagli astronauti per aumentare il tuo benessere

- Il segreto delle "zone blu" in cui la popolazione vive in salute oltre i 100 anni di età

- Come vivere in uno stato di “alta prestazione"

- Perchè devi eliminare le persone negative dalla tua vita

Link alla pagina di questa intervista con Filippo Ongaro

53 episodi